В тази публикация ще обсъдя Superbrain Yoga Review 2024.
Джим Куик споменава упражнение „Супермозъчна йога“ в Superbrain Quest. Помага ви да подобрите мозъчните си функции.
Не дойде от Джим Куик; изглежда идва от майстор Чао Кок Суи. Въпреки това, Джим Куик го популяризира като добър начин да поддържате мозъка си здрав и да подобрите мозъчната си сила.
Изследователите казват, че Super Brain Yoga може да помогне на хора от всякаква възраст да подобрят своята интелигентност. Може да искате да го опитате, но движенията изглеждат глупави, така че ви предлагам да го направите у дома или някъде другаде, където никой не може да ви види.
Преглед на супермозъчната йога: Обяснена техника на йога на супермозъка
Джим Куик казва, че супермозъчната йога е начин да си вземете почивка за мозъка си. С други думи, ако сте седели на компютъра си няколко часа и работите, Superbrain Yoga може да даде на мозъка ви почивката, от която се нуждае, за да зареди гориво. Много е лесно да се направи.
Техниката на йога на супермозъка
- Масажирайте дясното си ухо с лявата си ръка.
- Масажирайте лявото ухо с дясната си ръка.
- След това вдишвате и масажирате ушните си миди, докато клякате.
- След това се изправяте и издишвате, докато масажирате ушните си миди.
- Повтаряйте толкова често, колкото искате.
- След това разклатете тялото си.
Джим Куик казва, че това ще ви помогне да станете по-умни, защото когато тялото ви се движи, движи се и мозъкът ви. Така че движението е полезно за мозъка.
Разбира се, това е само едно от нещата, които той препоръчва, за да подобрите мозъчната си сила и колкото повече правите, толкова повече подобрявате здравето и силата на мозъка си.
Въпреки това супер мозъчната йога изглежда е модерна тема онлайн; някои хора смятат, че това е куп глупости и голяма измама, а други се кълнат, че работи. Супер мозъчна йога е препоръчана от учител, лекар, невробиолог и професионален терапевт.
Кой е Джим Куик?
Джим Куик е лидер в обучението на мозъка и основател на Kwik обучение, компания, която помага на хората да подобрят работата на мозъка им. Какво я накара да иска да научи толкова много? Когато беше на пет, той получи удар в главата, който можеше да го остави с интелектуални увреждания за цял живот.
Джим Куик обаче не се отказа. Изправен пред невъзможни шансове, той реши да се научи как да учи отново. В резултат на това той стана много заинтересован да научи други хора как да учат възможно най-бързо.
Сега, когато знае как да „хакне мозъка си“, той си изкарва прехраната, като показва на другите как да правят същото. Работил е с Илон Мъск, Ричард Брансън и студенти от Нюйоркския университет и Йейл, два от най-добрите университети в света.
Момчето е направил много добри неща. Той е бил във Forbes и CNBC, има подкаст номер едно за обучение в iTunes и е помогнал на актьорския състав на X-Men да подобри способността си да се концентрира.
Той говори мотивиращо и има няколко Курсове в Mindvalley където можете да се научите да хакнете мозъка си. Другият му основен курс по Mindvalley, „Супер четене“, е за бързо четене. Superbrain говори за бързо четене, но става дума за много повече от това.
Супер мозъчна йога: науката зад нея
Те казват, че ЕЕГ сканирането на хора, които са правили супер мозъчна йога, показват, че дясната и лявата страна на мозъка работят заедно.
Тази статия казва, че когато можете да накарате лявата и дясната страна на мозъка ви да работят заедно, можете да мислите по-ясно, да помните нещата по-добре и да имате повече място за супер учене, което е точно това, което Джим Куик търси в своето търсене. Той трябва да преподава йога на Superbrain.
Йога за мозъка: Книгата за супер мозък
Книга с меки корици от Чао Кок Суи, Супермозъчна йога (как го изписва Джим Куик), е скъпо, поне в Amazon. В рецензия на Goodreads някой спомена, че книгата е предимно за супермозъчна йога, така че не е необходимо да я четете.
Друг човек каза, че му харесва да учи за чакрите, но изследванията, които е чел, не са имали смисъл за него.
В Amazon някои хора харесаха книгата и казаха, че биха я препоръчали, докато други казаха, че е безполезна и загуба на пари. Може би тези хора искаха повече упражнения или начини за правене на нещата и по-малко обяснения.
Изглежда има информация за изследванията и историята зад техниката, така че ако искате да научите повече за това, книгата може да си струва.
Каква е цената на Superbrain?
Mindvalley е единственото място, където можете да получите Superbrain. Този клас може да бъде достъпен по два начина: закупуване на достъп до един клас или закупуване на годишно членство в Mindvalley, наричано още „Пропуск за пълен достъп“.
Цената на Superbrain падна от $1,099 на $449 днес. Това е 34-дневен курс, до който имате достъп до края на живота си. Все пак е скъпо.
Годишното членство е доста добра сделка, ако искате да получите повече за парите си. Сега можете да получите достъп до всички курсове на Mindvalley само за $499 на година. Това са повече от 30 класа на приблизително същата цена като един.
Най-добрият избор е годишното членство, ако планирате да вземете повече от един курс по Mindvalley годишно.
Преглед на супермозъчната йога: плюсове и минуси
Ето някои от плюсовете и минусите на супермозъчната йога:
Плюсове:
- Учете се от експерт в индустрията с десетилетия опит, който е много интересен и вдъхновяващ.
- Много практически упражнения могат да ви помогнат да научите и мислите по-бързо.
- Увлекателните, лесни за намиране и добре организирани уроци са разделени на малки части.
- Тъй като всеки урок се основава на предишния, лесно е да видите докъде сте стигнали и уменията ви са се подобрили.
- Присъединете се към общността на MindValley, за да си помагате взаимно да се учат и да се развиват.
Минуси:
- Проблеми с аудио/видео, присъстващи в някои уроци
- Съветът понякога може да бъде един и същ (може би професионалист за някои, тъй като помага за засилване на ученето)
Защо препоръчвам Superbrain йога?
Препоръчвам Superbrain Yoga заради нейните изключителни предимства и ефикасност при подобряване на когнитивната функция и общото здраве на мозъка.
Според моя опит това просто, но ефективно упражнение е доказано, че променя правилата за подобряване на паметта, вниманието, умствената яснота и общата умствена пъргавина.
Бързи връзки:
- Джим Куик Супермозъчен преглед
- Преглед на Mindvalley SuperBrain
- Преглед на университета Mindvalley
- Преглед на трите основни концепции на Mindvalley
Заключение: Superbrain Yoga Review 2024
Без значение какво мислите, мисля, че си струва да се опитате да комбинирате Superbrain Yoga (наричана също и Super Brain Yoga) с други неща, които подобряват здравето на мозъка.
Хората получават реални резултати от него и това може да помогне за подобряване на здравето и силата на мозъка ви, така че трябва да го изпробвате сами, преди напълно да го отхвърлите.
Чувствам се добре и ми помага да рестартирам и да се зареждам отново с енергия, след като съм седял известно време пред компютъра си.
От друга страна, съпругът ми го прави точно преди да трябва да седне и да се съсредоточи за известно време. Той смята, че това му помага да обръща повече внимание.
