In diesem Beitrag werde ich den Superbrain Yoga Review 2024 besprechen.
Jim Kwik erwähnt eine „Superbrain Yoga“-Übung im Superbrain Quest. Es hilft Ihnen, Ihre Gehirnfunktionen zu verbessern.
Es kam nicht von Jim Kwik; es scheint von Meister Chao Kok Sui gekommen zu sein. Jim Kwik fördert es jedoch als eine gute Möglichkeit, Ihr Gehirn gesund zu halten und Ihre Gehirnleistung zu verbessern.
Forscher sagen, dass Super Brain Yoga Menschen jeden Alters dabei helfen kann, ihre Intelligenz zu verbessern. Vielleicht möchten Sie es versuchen, aber die Bewegungen sehen albern aus. Ich schlage daher vor, dass Sie es zu Hause oder an einem anderen Ort machen, wo Sie niemand sehen kann.
Superbrain Yoga Review: Die Superbrain Yoga-Technik erklärt
Jim Kwik sagt, dass Superbrain Yoga eine Möglichkeit ist, Ihrem Gehirn eine Pause zu gönnen. Mit anderen Worten, wenn Sie ein paar Stunden am Computer gesessen und gearbeitet haben, kann Superbrain Yoga Ihrem Gehirn die Pause geben, die es zum Auftanken braucht. Es ist sehr einfach zu tun.
Die Superhirn-Yoga-Technik
- Massieren Sie Ihr rechtes Ohr mit der linken Hand.
- Massieren Sie das linke Ohr mit der rechten Hand.
- Danach atmest du ein und massierst deine Ohrläppchen, während du dich hinhockst.
- Dann stehen Sie auf und atmen aus, während Sie Ihre Ohrläppchen massieren.
- Wiederholen Sie so oft Sie möchten.
- Danach schütteln Sie Ihren Körper.
Jim Kwik sagt, es wird Ihnen helfen, klüger zu werden, denn wenn sich Ihr Körper bewegt, bewegt sich auch Ihr Gehirn. Bewegung ist also gut für das Gehirn.
Natürlich ist dies nur eines der Dinge, die er empfiehlt, um Ihre Gehirnleistung zu verbessern, und je mehr Sie tun, desto mehr verbessern Sie die Gesundheit und Stärke Ihres Gehirns.
Allerdings scheint Superhirn-Yoga online ein Trendthema zu sein; Manche Leute halten es für einen Haufen Unsinn und einen großen Schwindel, andere schwören, dass es funktioniert. Super Brain Yoga wurde von einem Lehrer, einem Arzt, einem Neurobiologen und einem Ergotherapeuten empfohlen.
Wer ist Jim Kwik?
Jim Kwik ist führend im Bereich Gehirntraining und Gründer von Kwik-Lernen, ein Unternehmen, das Menschen hilft, ihre Gehirnleistung zu verbessern. Was hat sie dazu gebracht, so viel zu lernen? Als er fünf Jahre alt war, erlitt er einen Schlag auf den Kopf, der zu einer lebenslangen geistigen Behinderung hätte führen können.
Jim Kwik gab jedoch nicht auf. Angesichts unmöglicher Chancen beschloss er, das Lernen noch einmal zu lernen. Infolgedessen interessierte er sich sehr dafür, anderen Menschen beizubringen, wie man so schnell wie möglich lernt.
Da er nun weiß, wie man „sein Gehirn hackt“, verdient er seinen Lebensunterhalt damit, anderen zu zeigen, wie man dasselbe macht. Er hat mit Elon Musk, Richard Branson und Studenten der NYU und Yale, zwei der besten Universitäten der Welt, zusammengearbeitet.
Der Kerl hat viel Gutes getan. Er war bei Forbes und CNBC, hat den Lern-Podcast Nummer eins auf iTunes und hat den X-Men-Darstellern dabei geholfen, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
Er spricht motivierend und hat mehrere Mindvalley-Kurse wo Sie lernen können, Ihr Gehirn zu hacken. In seinem anderen großen Mindvalley-Kurs „Super Reading“ geht es um schnelles Lesen. Superbrain spricht über Speedreading, aber es geht um viel mehr.
Super Brain Yoga: Die Wissenschaft dahinter
Sie sagen, dass EEG-Scans von Menschen, die Super Brain Yoga gemacht haben, zeigen, dass die rechte und die linke Seite des Gehirns zusammenarbeiten.
In diesem Artikel heißt es: Wenn Sie die linke und rechte Seite Ihres Gehirns zusammenarbeiten lassen, können Sie klarer denken, sich Dinge besser merken und mehr Raum für Super-Lernen haben, was genau das ist, wonach Jim Kwik bei seiner Suche sucht. Er sollte Superbrain Yoga unterrichten.
Yoga für das Gehirn: Das Super-Gehirn-Buch
Ein Taschenbuch von Chao Kok Sui, Superhirn-Yoga (wie Jim Kwik es schreibt), ist teuer, zumindest bei Amazon. In einer Goodreads-Rezension erwähnte jemand, dass es in dem Buch hauptsächlich um Superhirn-Yoga geht, sodass es unnötig ist, es zu lesen.
Eine andere Person sagte, dass es ihm gefiel, etwas über die Chakren zu lernen, aber die Studien, die er las, ergaben für ihn keinen Sinn.
Auf Amazon mochten einige Leute das Buch und sagten, sie würden es empfehlen, während andere sagten, es sei nutzlos und eine Geldverschwendung. Vielleicht wollten diese Leute mehr Übungen oder Vorgehensweisen und weniger Erklärungen.
Es scheint Informationen über die Forschung und Geschichte hinter der Technik zu geben. Wenn Sie also mehr darüber erfahren möchten, könnte sich das Buch lohnen.
Was kostet Superbrain?
Mindvalley ist der einzige Ort, an dem Sie Superbrain bekommen können. Auf diesen Kurs kann auf zwei Arten zugegriffen werden: durch den Kauf des Zugangs zu einem einzelnen Kurs oder durch den Kauf einer jährlichen Mindvalley-Mitgliedschaft, auch „All Access Pass“ genannt.
Der Preis von Superbrain ist heute von 1,099 $ auf 449 $ gefallen. Dies ist ein 34-tägiger Kurs, an dem Sie für den Rest Ihres Lebens teilnehmen können. Trotzdem ist es teuer.
Die jährliche Mitgliedschaft ist ein ziemlich gutes Angebot, wenn Sie mehr für Ihr Geld bekommen möchten. Jetzt können Sie für nur 499 $ pro Jahr auf alle Mindvalley-Kurse zugreifen. Das sind mehr als 30 Kurse zum ungefähr gleichen Preis wie einer.
Die beste Wahl ist die Jahresmitgliedschaft, wenn Sie planen, mehr als einen Mindvalley-Kurs pro Jahr zu belegen.
Superbrain Yoga Review: Vor- und Nachteile
Hier sind einige der Vor- und Nachteile von Superbrain-Yoga:
Vorteile:
- Lernen Sie von einem Branchenexperten mit jahrzehntelanger Erfahrung, der sehr interessant und inspirierend ist.
- Viele praktische Übungen können Ihnen dabei helfen, schneller zu lernen und zu denken.
- Spannende, leicht zu findende und gut organisierte Lektionen sind in kleine Teile unterteilt.
- Da jede Lektion auf der letzten aufbaut, ist es leicht zu erkennen, wie weit Sie gekommen sind und wie sich Ihre Fähigkeiten verbessert haben.
- Treten Sie der MindValley-Community bei, um sich gegenseitig beim Lernen und Wachsen zu helfen.
Nachteile:
- Audio-/Videoprobleme in einigen Lektionen
- Der Rat kann manchmal derselbe sein (vielleicht ein Vorteil für einige, da er hilft, das Lernen zu verstärken)
Warum empfehle ich Superbrain Yoga?
Ich empfehle Superbrain Yoga wegen seiner herausragenden Vorteile und Wirksamkeit bei der Verbesserung der kognitiven Funktion und der allgemeinen Gehirngesundheit.
Meiner Erfahrung nach hat sich gezeigt, dass diese einfache, aber effektive Übung das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, die geistige Klarheit und die allgemeine geistige Beweglichkeit verbessert.
Quick-Links:
- Jim Kwik Superbrain Bewertung
- Mindvalley SuperBrain-Rezension
- Mindvalley University Rezension
- Rezension zu den drei Kernkonzepten von Mindvalley
Fazit: Superbrain Yoga Review 2024
Egal was Sie denken, ich denke, es ist einen Versuch wert, Superbrain Yoga (auch Super Brain Yoga geschrieben) mit anderen Dingen zu kombinieren, die die Gesundheit des Gehirns verbessern.
Die Leute erzielen damit echte Ergebnisse, und es könnte helfen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu verbessern, also sollten Sie es selbst ausprobieren, bevor Sie es vollständig ablehnen.
Es fühlt sich gut an und hilft mir, nach einer Weile am Computer neu zu starten und neue Energie zu tanken.
Mein Mann hingegen macht es direkt, bevor er sich eine Weile hinsetzen und konzentrieren muss. Er glaubt, dass es ihm hilft, besser aufmerksam zu sein.
