Dans cet article, je discuterai de Superbrain Yoga Review 2024.
Jim Kwik mentionne un exercice de « Superbrain Yoga » dans Superbrain Quest. Cela vous aide à améliorer vos fonctions cérébrales.
Cela ne vient pas de Jim Kwik; il semble provenir de Maître Chao Kok Sui. Cependant, Jim Kwik en fait la promotion comme un bon moyen de garder votre cerveau en bonne santé et d'améliorer votre puissance cérébrale.
Les chercheurs affirment que le Super Brain Yoga peut aider les personnes de tout âge à améliorer leur intelligence. Vous voudrez peut-être l'essayer, mais les mouvements semblent idiots, alors je vous suggère de le faire à la maison ou ailleurs où personne ne peut vous voir.
Revue du Superbrain Yoga : La technique du Superbrain Yoga expliquée
Jim Kwik dit que le Superbrain Yoga est un moyen de faire une pause pour votre cerveau. En d'autres termes, si vous êtes assis devant votre ordinateur depuis quelques heures et que vous travaillez, Superbrain Yoga peut donner à votre cerveau la pause dont il a besoin pour faire le plein. C'est très simple à faire.
La technique du superbrain yoga
- Massez votre oreille droite avec votre main gauche.
- Massez l'oreille gauche avec votre main droite.
- Ensuite, vous inspirez et massez vos lobes d'oreille en vous accroupissant.
- Ensuite, vous vous levez et expirez pendant que vous massez vos lobes d'oreilles.
- Répétez aussi souvent que vous le souhaitez.
- Après cela, secouez votre corps.
Jim Kwik dit que cela vous aidera à devenir plus intelligent, car lorsque votre corps bouge, votre cerveau bouge également. Donc, se déplacer est bon pour le cerveau.
Bien sûr, ce n'est qu'une des choses qu'il recommande pour améliorer votre cerveau, et plus vous en faites, plus vous améliorez la santé et la force de votre cerveau.
Cependant, le super yoga cérébral semble être un sujet à la mode en ligne ; Certaines personnes pensent que c'est un tas d'absurdités et un gros canular, et d'autres jurent que cela fonctionne. Super Brain Yoga a été recommandé par un enseignant, un médecin, un neurobiologiste et un ergothérapeute.
Qui est Jim Kwik ?
Jim Kwik est un chef de file de l'entraînement cérébral et le fondateur de Apprentissage Kwik, une entreprise qui aide les gens à améliorer le fonctionnement de leur cerveau. Qu’est-ce qui lui a donné envie d’apprendre autant ? À l’âge de cinq ans, il a reçu un coup à la tête qui aurait pu le laisser intellectuellement handicapé à vie.
Jim Kwik n'a cependant pas abandonné. Confronté à des obstacles impossibles, il a décidé de réapprendre à tout réapprendre. En conséquence, il est devenu très intéressé à enseigner aux autres comment apprendre le plus rapidement possible.
Maintenant qu’il sait comment « pirater son cerveau », il gagne sa vie en montrant aux autres comment faire de même. Il a travaillé avec Elon Musk, Richard Branson et des étudiants de NYU et Yale, deux des meilleures universités du monde.
Le gars a fait beaucoup de bonnes choses. Il a été sur Forbes et CNBC, possède le podcast d'apprentissage numéro un sur iTunes et a aidé les acteurs de X-Men à améliorer leur capacité de concentration.
Il parle de manière motivante et a plusieurs Cours sur Mindvalley où vous pouvez apprendre à pirater votre cerveau. Son autre cours majeur de Mindvalley, « Super Reading », porte sur la lecture rapide. Superbrain parle de lecture rapide, mais c'est bien plus que cela.
Super Brain Yoga : la science derrière
Ils disent que les scans EEG de personnes qui ont fait du Super Brain Yoga montrent que les côtés droit et gauche du cerveau travaillent ensemble.
Cet article dit que lorsque vous pouvez faire fonctionner ensemble les côtés gauche et droit de votre cerveau, vous pouvez penser plus clairement, mieux vous souvenir des choses et avoir plus de place pour le super apprentissage, ce qui est exactement ce que Jim Kwik recherche dans sa quête. Il devrait enseigner le Superbrain Yoga.
Yoga pour le cerveau : le livre du super cerveau
Un livre de poche de Chao Kok Sui, Yoga du supercerveau (comment Jim Kwik l'épelle), est cher, du moins sur Amazon. Dans une critique de Goodreads, quelqu'un a mentionné que le livre portait principalement sur le yoga du super-cerveau, sa lecture était donc inutile.
Une autre personne a dit qu'il aimait en apprendre davantage sur les chakras, mais que les études qu'il lisait n'avaient aucun sens pour lui.
Sur Amazon, certaines personnes ont aimé le livre et ont dit qu'elles le recommanderaient, tandis que d'autres ont dit qu'il était inutile et un gaspillage d'argent. Peut-être que ces gens voulaient plus d'exercices ou de façons de faire les choses et moins d'explications.
Il semble y avoir des informations sur la recherche et l'histoire derrière la technique, donc si vous voulez en savoir plus à ce sujet, le livre en vaut peut-être la peine.
Quel est le coût de Superbrain ?
Mindvalley est le seul endroit où vous pouvez obtenir Superbrain. Ce cours est accessible de deux manières : en achetant l'accès à un seul cours ou en achetant un abonnement annuel à Mindvalley, également appelé « All Access Pass ».
Le prix de Superbrain est passé de 1,099 449 $ à 34 $ aujourd'hui. Il s'agit d'un cours de XNUMX jours auquel vous pouvez accéder pour le reste de votre vie. C'est quand même cher.
L'abonnement annuel est une très bonne affaire si vous voulez en avoir plus pour votre argent. Désormais, vous pouvez accéder à tous les cours Mindvalley pour seulement 499 $ par an. Cela représente plus de 30 cours pour à peu près le même prix qu'un seul.
Le meilleur choix est l’adhésion annuelle si vous prévoyez de suivre plus d’un cours Mindvalley par an.
Revue de Superbrain Yoga : avantages et inconvénients
Voici quelques-uns des avantages et des inconvénients du superbrain yoga :
Avantages:
- Apprenez d'un expert de l'industrie avec des décennies d'expérience qui est très intéressant et inspirant.
- De nombreux exercices pratiques peuvent vous aider à apprendre et à réfléchir plus rapidement.
- Des leçons intéressantes, faciles à trouver et bien organisées sont divisées en petits morceaux.
- Parce que chaque leçon s'appuie sur la précédente, il est facile de voir jusqu'où vous avez parcouru et vos compétences se sont améliorées.
- Rejoignez la communauté MindValley pour vous entraider à apprendre et à grandir.
Inconvénients:
- Problèmes audio/vidéo présents dans certaines leçons
- Les conseils peuvent parfois être les mêmes (peut-être un pro pour certains car cela aide à renforcer l'apprentissage)
Pourquoi est-ce que je recommande Superbrain Yoga ?
Je recommande Superbrain Yoga pour ses avantages exceptionnels et son efficacité dans l’amélioration des fonctions cognitives et de la santé générale du cerveau.
D’après mon expérience, il a été démontré que cet exercice simple mais efficace change la donne en améliorant la mémoire, l’attention, la clarté mentale et l’agilité mentale générale.
Liens rapides:
- Examen de Jim Kwik Superbrain
- Examen de Mindvalley SuperBrain
- Revue de l'Université Mindvalley
- Examen des trois concepts de base de Mindvalley
Conclusion : Revue Superbrain Yoga 2024
Peu importe ce que vous pensez, je pense que cela vaut la peine d'essayer de combiner Superbrain Yoga (également orthographié Super Brain Yoga) avec d'autres choses qui améliorent la santé du cerveau.
Les gens en obtiennent de vrais résultats, et cela pourrait aider à améliorer la santé et la puissance de votre cerveau, vous devriez donc l'essayer par vous-même avant de le rejeter complètement.
Cela me fait du bien et cela m'aide à me réinitialiser et à me ressourcer après être resté assis devant mon ordinateur pendant un moment.
D'un autre côté, mon mari le fait juste avant de devoir s'asseoir et se concentrer pendant un moment. Il pense que cela l'aide à mieux être attentif.
