In questo post parlerò di Superbrain Yoga Review 2024.
Jim Kwik menziona un esercizio di "Superbrain Yoga" nel Superbrain Quest. Ti aiuta a migliorare le funzioni cerebrali.
Non veniva da Jim Kwik; sembra provenire dal Maestro Chao Kok Sui. Tuttavia, Jim Kwik lo promuove come un buon modo per mantenere il cervello sano e migliorare le tue capacità intellettuali.
I ricercatori affermano che il Super Brain Yoga può aiutare le persone di qualsiasi età a migliorare la propria intelligenza. Potresti provarlo, ma i movimenti sembrano stupidi, quindi ti suggerisco di farlo a casa o da qualche altra parte dove nessuno può vederti.
Recensione di Superbrain Yoga: Spiegazione della tecnica di Superbrain Yoga
Jim Kwik dice che Superbrain Yoga è un modo per prendersi una pausa per il tuo cervello. In altre parole, se sei stato seduto al computer per alcune ore e hai lavorato, Superbrain Yoga può dare al tuo cervello la pausa di cui ha bisogno per fare rifornimento. È molto semplice da fare.
La tecnica dello yoga del supercervello
- Massaggia l'orecchio destro con la mano sinistra.
- Massaggia l'orecchio sinistro con la mano destra.
- Successivamente, inspiri e massaggi i lobi delle orecchie mentre ti accovacci.
- Quindi, ti alzi ed espiri mentre massaggi i lobi delle orecchie.
- Ripeti tutte le volte che vuoi.
- Dopodiché, scuoti il tuo corpo.
Jim Kwik dice che ti aiuterà a diventare più intelligente perché quando il tuo corpo si muove, anche il tuo cervello si muove. Quindi, muoversi fa bene al cervello.
Naturalmente, questa è solo una delle cose che consiglia per migliorare la tua capacità cerebrale, e più fai, più migliorerai la salute e la forza del tuo cervello.
Tuttavia, il super brain yoga sembra essere un argomento di tendenza online; alcune persone pensano che sia un mucchio di sciocchezze e una grande bufala, mentre altri giurano che funzioni. Super Brain Yoga è stato consigliato da un insegnante, un medico, un neurobiologo e un terapista occupazionale.
Chi è Jim Kwik?
Jim Kwik è un leader nella formazione del cervello e il fondatore di Imparare Kwik, un'azienda che aiuta le persone a migliorare il funzionamento del proprio cervello. Cosa le ha fatto desiderare di imparare così tanto? Quando aveva cinque anni, ricevette un colpo alla testa che avrebbe potuto lasciarlo intellettualmente disabile per tutta la vita.
Jim Kwik non si è arreso, però. Di fronte a probabilità impossibili, ha deciso di imparare daccapo. Di conseguenza, è diventato molto interessato a insegnare ad altre persone come imparare il più rapidamente possibile.
Ora che sa come "hackerare il suo cervello", si guadagna da vivere mostrando agli altri come fare lo stesso. Ha lavorato con Elon Musk, Richard Branson e studenti della New York University e di Yale, due delle migliori università del mondo.
Il ragazzo ha fatto molte cose buone. È stato su Forbes e CNBC, ha il podcast di apprendimento numero uno su iTunes e ha aiutato il cast di X-Men a migliorare la propria capacità di concentrazione.
Parla in modo motivazionale e ne ha diversi Corsi Mindvalley dove puoi imparare a hackerare il tuo cervello. L'altro suo corso importante a Mindvalley, "Super Reading", riguarda la lettura veloce. Superbrain parla di lettura veloce, ma è molto più di questo.
Super Brain Yoga: la scienza dietro di esso
Dicono che le scansioni EEG di persone che hanno praticato il Super Brain Yoga mostrano che i lati destro e sinistro del cervello lavorano insieme.
Questo articolo afferma che quando riesci a far lavorare insieme i lati sinistro e destro del tuo cervello, puoi pensare in modo più chiaro, ricordare meglio le cose e avere più spazio per il super apprendimento, che è esattamente ciò che Jim Kwik sta cercando nella sua ricerca. Dovrebbe insegnare Superbrain Yoga.
Yoga per il cervello: il libro del super cervello
Un libro tascabile di Chao Kok Sui, Yoga del supercervello (come lo scrive Jim Kwik), è costoso, almeno su Amazon. In una recensione di Goodreads, qualcuno ha affermato che il libro riguarda principalmente lo yoga del super-cervello, quindi leggerlo non è necessario.
Un'altra persona ha detto che gli piaceva conoscere i chakra, ma gli studi che leggeva non avevano senso per lui.
Su Amazon, ad alcune persone è piaciuto il libro e hanno detto che lo avrebbero consigliato, mentre altri hanno detto che era inutile e uno spreco di denaro. Forse quelle persone volevano più esercizi o modi per fare le cose e meno spiegazioni.
Sembra che ci siano informazioni sulla ricerca e sulla storia dietro la tecnica, quindi se vuoi saperne di più, il libro potrebbe valerne la pena.
Qual è il costo di Superbrain?
Mindvalley è l'unico posto dove puoi trovare Superbrain. È possibile accedere a questa classe in due modi: acquistando l'accesso a una singola lezione o acquistando un abbonamento annuale a Mindvalley, chiamato anche "All Access Pass".
Oggi il prezzo di Superbrain è sceso da $ 1,099 a $ 449. Questo è un corso di 34 giorni a cui puoi accedere per il resto della tua vita. Tuttavia, è costoso.
L'abbonamento annuale è un ottimo affare se vuoi ottenere di più per i tuoi soldi. Ora puoi accedere a tutti i corsi Mindvalley per soli $ 499 all'anno. Sono più di 30 lezioni allo stesso prezzo di una.
La scelta migliore è l'abbonamento annuale se prevedi di seguire più di un corso Mindvalley all'anno.
Recensione di Superbrain Yoga: pro e contro
Ecco alcuni dei pro e dei contro del superbrain yoga:
PRO:
- Impara da un esperto del settore con decenni di esperienza che è molto interessante e stimolante.
- Molti esercizi pratici possono aiutarti a imparare e pensare più rapidamente.
- Le lezioni coinvolgenti, facili da trovare e ben organizzate sono suddivise in piccole parti.
- Poiché ogni lezione si basa sulla precedente, è facile vedere quanto sei arrivato lontano e le tue capacità sono migliorate.
- Unisciti alla comunità di MindValley per aiutarsi a vicenda a imparare e crescere.
Contro:
- Problemi audio/video presenti in alcune lezioni
- Il consiglio a volte può essere lo stesso (forse un professionista per alcuni in quanto aiuta a rafforzare l'apprendimento)
Perché consiglio Superbrain Yoga?
Raccomando Superbrain Yoga per i suoi eccezionali vantaggi e la sua efficacia nel migliorare la funzione cognitiva e la salute generale del cervello.
Nella mia esperienza, questo esercizio semplice ma efficace ha dimostrato di essere un punto di svolta nel migliorare la memoria, l’attenzione, la chiarezza mentale e l’agilità mentale generale.
Link veloci:
- Recensione di Jim Kwik Superbrain
- Recensione di Mindvalley SuperBrain
- Recensione della Mindvalley Universityval
- Recensione dei tre concetti fondamentali di Mindvalley
Conclusione: Superbrain Yoga Review 2024
Qualunque cosa tu pensi, penso che valga la pena provare a combinare Superbrain Yoga (scritto anche Super Brain Yoga) con altre cose che migliorano la salute del cervello.
Le persone ne traggono risultati concreti e potrebbe aiutare a migliorare la salute e la potenza del tuo cervello, quindi dovresti provarlo tu stesso prima di respingerlo completamente.
Mi fa sentire bene e mi aiuta a resettarmi e a ricaricarmi dopo essere rimasto seduto per un po' al computer.
D’altro canto, mio marito lo fa prima che abbia bisogno di sedersi e concentrarsi per un po’. Pensa che lo aiuti a prestare meglio attenzione.
