Neste post, discutirei o Superbrain Yoga Review 2024.
Jim Kwik menciona um exercício de “Superbrain Yoga” no Superbrain Quest. Ajuda você a melhorar suas funções cerebrais.
Não veio de Jim Kwik; parece ter vindo do Mestre Chao Kok Sui. No entanto, Jim Kwik o promove como uma boa maneira de manter seu cérebro saudável e melhorar sua capacidade cerebral.
Os pesquisadores dizem que o Super Brain Yoga pode ajudar pessoas de qualquer idade a melhorar sua inteligência. Você pode querer tentar, mas os movimentos parecem bobos, então sugiro que você faça isso em casa ou em algum outro lugar onde ninguém possa ver você.
Revisão do Superbrain Yoga: a técnica do Superbrain Yoga explicada
Jim Kwik diz que o Superbrain Yoga é uma maneira de fazer uma pausa para o seu cérebro. Em outras palavras, se você estiver sentado em frente ao computador por algumas horas e trabalhando, o Superbrain Yoga pode dar ao seu cérebro a pausa necessária para reabastecer. É muito simples de fazer.
A Técnica do Supercérebro Yoga
- Massageie a orelha direita com a mão esquerda.
- Massageie a orelha esquerda com a mão direita.
- Depois, você inspira e massageia os lóbulos das orelhas enquanto se agacha.
- Então, você se levanta e expira enquanto massageia os lóbulos das orelhas.
- Repita quantas vezes quiser.
- Depois disso, agite seu corpo.
Jim Kwik diz que isso o ajudará a ficar mais esperto, porque quando seu corpo se move, seu cérebro também. Portanto, movimentar-se é bom para o cérebro.
Claro, esta é apenas uma das coisas que ele recomenda para melhorar seu poder cerebral, e quanto mais você faz, mais você melhora a saúde e a força do seu cérebro.
No entanto, a ioga do supercérebro parece ser um tema da moda online; algumas pessoas acham que é um monte de bobagens e uma grande farsa, e outras juram que funciona. Super Brain Yoga foi recomendado por um professor, um médico, um neurobiólogo e um terapeuta ocupacional.
Quem é Jim Kwik?
Jim Kwik é líder em treinamento cerebral e fundador da Aprendizagem Kwik, uma empresa que ajuda as pessoas a melhorar o funcionamento de seus cérebros. O que a fez querer aprender tanto? Quando ele tinha cinco anos, ele levou uma pancada na cabeça que poderia tê-lo deixado com deficiência intelectual para o resto da vida.
Jim Kwik não desistiu, no entanto. Diante de probabilidades impossíveis, ele decidiu aprender a aprender tudo de novo. Como resultado, ele ficou muito interessado em ensinar outras pessoas a aprender o mais rápido possível.
Agora que sabe como “hackear o cérebro”, ele ganha a vida mostrando aos outros como fazer o mesmo. Ele trabalhou com Elon Musk, Richard Branson e estudantes da NYU e de Yale, duas das melhores universidades do mundo.
O cara fez muitas coisas boas. Ele esteve na Forbes e na CNBC, tem o podcast de aprendizagem número um no iTunes e ajudou o elenco dos X-Men a melhorar sua capacidade de concentração.
Ele fala motivacionalmente e tem vários Cursos Mindvalley onde você pode aprender a hackear seu cérebro. Seu outro curso importante em Mindvalley, “Super Reading”, é sobre leitura rápida. Superbrain fala sobre leitura rápida, mas é muito mais do que isso.
Super Brain Yoga: a ciência por trás disso
Eles dizem que as varreduras de EEG de pessoas que fizeram Super Brain Yoga mostram que os lados direito e esquerdo do cérebro estão trabalhando juntos.
Este artigo diz que quando você consegue fazer com que os lados esquerdo e direito do seu cérebro trabalhem juntos, você pode pensar com mais clareza, lembrar melhor das coisas e ter mais espaço para superaprendizado, que é exatamente o que Jim Kwik está procurando em sua busca. Ele deveria ensinar Superbrain Yoga.
Livro Yoga para o Cérebro: O Super Cérebro
Um livro de bolso de Chao Kok Sui, Supercérebro Yoga (como Jim Kwik soletra), é caro, pelo menos na Amazon. Em uma resenha do Goodreads, alguém mencionou que o livro é principalmente sobre ioga para o supercérebro, portanto, lê-lo é desnecessário.
Outra pessoa disse que gostou de aprender sobre os chakras, mas os estudos que leu não faziam sentido para ele.
Na Amazon, algumas pessoas gostaram do livro e disseram que o recomendariam, enquanto outras disseram que era inútil e um desperdício de dinheiro. Talvez essas pessoas quisessem mais exercícios ou maneiras de fazer as coisas e menos explicações.
Parece haver informações sobre a pesquisa e a história por trás da técnica; portanto, se você quiser saber mais sobre isso, o livro pode valer a pena.
Qual é o custo do Superbrain?
Mindvalley é o único lugar onde você pode obter o Superbrain. Esta aula pode ser acessada de duas maneiras: adquirindo acesso a uma única aula ou adquirindo uma assinatura anual da Mindvalley, também chamada de “Passe de acesso total”.
O preço do Superbrain caiu de US$ 1,099 para US$ 449 hoje. Este é um curso de 34 dias que você pode acessar pelo resto da vida. Ainda assim, é caro.
A associação anual é um bom negócio se você quiser obter mais pelo seu dinheiro. Agora, você pode acessar todos os cursos Mindvalley por apenas US$ 499 por ano. São mais de 30 aulas pelo mesmo preço de uma.
A melhor escolha é a assinatura anual se você planeja fazer mais de um curso Mindvalley anualmente.
Revisão do Superbrain Yoga: prós e contras
Aqui estão alguns dos prós e contras do superbrain yoga:
Prós:
- Aprenda com um especialista do setor com décadas de experiência que é muito interessante e inspirador.
- Muitos exercícios práticos podem ajudá-lo a aprender e pensar mais rapidamente.
- Aulas envolventes, fáceis de encontrar e bem organizadas são divididas em pequenos pedaços.
- Como cada lição se baseia na anterior, é fácil ver o quão longe você chegou e suas habilidades melhoraram.
- Junte-se à comunidade MindValley para ajudar uns aos outros a aprender e crescer.
Contras:
- Problemas de áudio/vídeo presentes em algumas aulas
- O conselho às vezes pode ser o mesmo (talvez um profissional para alguns, pois ajuda a reforçar o aprendizado)
Por que eu recomendo Superbrain Yoga?
Eu recomendo o Superbrain Yoga por suas excelentes vantagens e eficácia na melhoria da função cognitiva e da saúde geral do cérebro.
Na minha experiência, este exercício simples, mas eficaz, demonstrou ser um divisor de águas na melhoria da memória, atenção, clareza mental e agilidade mental geral.
Links Rápidos:
- Revisão de Jim Kwik Superbrain
- Revisão Mindvalley SuperBrain
- Revisão da Mindvalley University
- Revisão dos três conceitos básicos da Mindvalley
Conclusão: Revisão do Superbrain Yoga 2024
Não importa o que você pensa, acho que vale a pena tentar combinar Superbrain Yoga (também escrito Super Brain Yoga) com outras coisas que melhoram a saúde do cérebro.
As pessoas estão obtendo resultados reais com isso, e isso pode ajudar a melhorar a saúde e o poder do seu cérebro, então você deve experimentar por si mesmo antes de descartá-lo completamente.
É uma sensação boa para mim e me ajuda a reiniciar e reenergizar depois de ficar sentado em frente ao computador por um tempo.
Por outro lado, meu marido faz isso antes de precisar se sentar e se concentrar um pouco. Ele acha que isso o ajuda a prestar melhor atenção.
