Sa post na ito, tatalakayin ko ang Superbrain Yoga Review 2024.
Binanggit ni Jim Kwik ang isang ehersisyo na "Superbrain Yoga" sa Superbrain Quest. Tinutulungan ka nitong pagbutihin ang mga function ng iyong utak.
Hindi ito nanggaling kay Jim Kwik; parang galing kay Master Chao Kok Sui. Gayunpaman, itinataguyod ito ni Jim Kwik bilang isang magandang paraan upang mapanatiling malusog ang iyong utak at pagbutihin ang iyong lakas ng utak.
Sinasabi ng mga mananaliksik na ang Super Brain Yoga ay makakatulong sa mga tao sa anumang edad na mapabuti ang kanilang katalinuhan. Maaaring gusto mong subukan ito, ngunit ang mga paggalaw ay mukhang hangal, kaya iminumungkahi kong gawin mo ito sa bahay o sa ibang lugar kung saan walang makakakita sa iyo.
Superbrain Yoga Review: Ang Superbrain Yoga Technique Ipinaliwanag
Sinabi ni Jim Kwik na ang Superbrain Yoga ay isang paraan upang makapagpahinga para sa iyong utak. Sa madaling salita, kung nakaupo ka sa iyong computer sa loob ng ilang oras at nagtatrabaho, maaaring bigyan ng Superbrain Yoga ang iyong utak ng pahinga na kailangan nito upang muling maggasolina. Napakasimpleng gawin.
Ang Superbrain Yoga Technique
- Masahe ang iyong kanang tainga gamit ang iyong kaliwang kamay.
- Masahe ang kaliwang tainga gamit ang iyong kanang kamay.
- Pagkatapos, huminga ka at minamasahe ang iyong mga earlobe habang naka-squat.
- Pagkatapos, tumayo ka at huminga nang palabas habang minamasahe mo ang iyong mga earlobe.
- Ulitin nang madalas hangga't gusto mo.
- Pagkatapos nito, iling ang iyong katawan.
Sinabi ni Jim Kwik na makakatulong ito sa iyong maging matalino dahil kapag gumagalaw ang iyong katawan, gayundin ang iyong utak. Kaya, ang paglipat sa paligid ay mabuti para sa utak.
Syempre, isa lang ito sa mga nirerekomenda niya para pagbutihin ang iyong brainpower, at habang ginagawa mo, lalo mong pinapabuti ang kalusugan at lakas ng iyong utak.
Gayunpaman, ang super brain yoga ay tila isang usong paksa online; ang ilang mga tao ay nag-iisip na ito ay isang grupo ng mga bagay na walang kapararakan at isang malaking panloloko, at ang iba ay sumusumpa na ito ay gumagana. Ang Super Brain Yoga ay inirerekomenda ng isang guro, isang doktor, isang neurobiologist, at isang occupational therapist.
Sino si Jim Kwik?
Jim Kwik ay isang pinuno sa pagsasanay sa utak at ang nagtatag ng Pag-aaral ng Kwik, isang kumpanyang tumutulong sa mga tao na mapabuti kung gaano kahusay gumagana ang kanilang utak. Ano ang dahilan kung bakit gusto niyang matuto ng marami? Noong siya ay limang taong gulang, nagkaroon siya ng suntok sa ulo na maaaring magdulot sa kanya ng kapansanan sa intelektwal habang buhay.
Gayunpaman, hindi sumuko si Jim Kwik. Nahaharap sa imposibleng mga posibilidad, nagpasya siyang matutunan kung paano matutong muli. Dahil dito, naging interesado siyang turuan ang ibang tao kung paano matuto nang mabilis hangga't maaari.
Ngayong alam na niya kung paano "i-hack ang kanyang utak," kumikita siya sa pamamagitan ng pagpapakita sa iba kung paano gawin ang parehong. Nagtrabaho siya kasama sina Elon Musk, Richard Branson, at mga mag-aaral mula sa NYU at Yale, dalawa sa pinakamahusay na unibersidad sa mundo.
Napakaraming magagandang bagay ang nagawa ng lalaki. Siya ay nasa Forbes at CNBC, may number one learning podcast sa iTunes, at tinulungan ang X-Men cast na mapabuti ang kanilang kakayahang mag-concentrate.
Siya ay nagsasalita ng motivationally at marami Mga kurso sa Mindvalley kung saan matututo kang i-hack ang iyong utak. Ang kanyang isa pang pangunahing kurso sa Mindvalley, "Super Reading," ay tungkol sa mabilis na pagbabasa. Ang Superbrain ay nagsasalita tungkol sa mabilis na pagbabasa, ngunit ito ay higit pa kaysa doon.
Super Brain Yoga: Ang Agham sa Likod Nito
Sinasabi nila na ang EEG scan ng mga taong nagsagawa ng Super Brain Yoga ay nagpapakita na ang kanan at kaliwang bahagi ng utak ay nagtutulungan.
Sinasabi ng artikulong ito na kapag nagagawa mong magtulungan ang kaliwa at kanang bahagi ng iyong utak, maaari kang mag-isip nang mas malinaw, maalala ang mga bagay-bagay, at magkaroon ng mas maraming puwang para sa sobrang pagkatuto, na kung ano mismo ang hinahanap ni Jim Kwik sa kanyang paghahanap. Dapat niyang ituro ang Superbrain Yoga.
Yoga Para sa Utak: Ang Super Brain Book
Isang paperback na libro ni Chao Kok Sui, Superbrain Yoga (kung paano ito binabaybay ni Jim Kwik), ay mahal, hindi bababa sa Amazon. Sa isang pagsusuri sa Goodreads, may nagbanggit na ang aklat ay pangunahing tungkol sa super-brain yoga, kaya hindi na kailangan ang pagbabasa nito.
Ang isa pang tao ay nagsabi na nagustuhan niya ang pag-aaral tungkol sa mga chakra, ngunit ang mga pag-aaral na nabasa niya ay walang kahulugan sa kanya.
Sa Amazon, nagustuhan ng ilang tao ang libro at sinabing irerekomenda nila ito, habang ang iba ay nagsabi na ito ay walang silbi at isang pag-aaksaya ng pera. Marahil ang mga taong iyon ay nais ng higit pang mga pagsasanay o mga paraan upang gawin ang mga bagay at mas kaunting paliwanag.
Mukhang may impormasyon tungkol sa pananaliksik at kasaysayan sa likod ng pamamaraan, kaya kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol doon, maaaring sulit ang aklat.
Ano ang halaga ng Superbrain?
Ang Mindvalley ay ang tanging lugar na maaari mong makuha ang Superbrain. Maaaring ma-access ang klase na ito sa dalawang paraan: pagbili ng access sa isang klase o pagbili ng taunang Mindvalley membership, na tinatawag ding "All Access Pass."
Ang presyo ng Superbrain ay bumaba mula $1,099 hanggang $449 ngayon. Ito ay isang 34-araw na kurso na maaari mong ma-access sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Gayunpaman, ito ay mahal.
Ang taunang membership ay isang magandang deal kung gusto mong makakuha ng higit pa para sa iyong pera. Ngayon, maaari mong ma-access ang lahat ng mga kurso sa Mindvalley sa halagang $499 lamang bawat taon. Iyan ay higit sa 30 mga klase para sa halos parehong presyo bilang isa.
Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang taunang membership kung plano mong kumuha ng higit sa isang kurso sa Mindvalley taun-taon.
Superbrain Yoga Review: Mga Kalamangan at Kahinaan
Narito ang ilan sa mga kalamangan at kahinaan ng superbrain yoga:
Pros:
- Matuto mula sa isang eksperto sa industriya na may mga dekada ng karanasan na lubhang kawili-wili at nagbibigay inspirasyon.
- Maraming praktikal na pagsasanay ang makakatulong sa iyong matuto at mag-isip nang mas mabilis.
- Ang nakakaengganyo, madaling mahanap, at maayos na mga aralin ay pinaghiwa-hiwalay sa maliliit na piraso.
- Dahil ang bawat aralin ay nabubuo sa huli, madaling makita kung gaano kalayo ang iyong narating at ang iyong mga kasanayan ay bumuti.
- Sumali sa komunidad ng MindValley upang tulungan ang bawat isa na matuto at umunlad.
cons:
- May mga isyu sa audio/video sa ilang aralin
- Ang payo ay maaaring magkapareho minsan (marahil isang propesyonal para sa ilan dahil nakakatulong ito na palakasin ang pag-aaral)
Bakit ko inirerekomenda ang Superbrain Yoga?
Inirerekomenda ko ang Superbrain Yoga para sa mga namumukod-tanging pakinabang at bisa nito sa pagpapabuti ng pag-andar ng pag-iisip at pangkalahatang kalusugan ng utak.
Sa aking karanasan, ang simple ngunit epektibong ehersisyo na ito ay ipinakita na isang laro changer sa pagpapabuti ng memorya, atensyon, kalinawan ng isip, at pangkalahatang liksi ng pag-iisip.
Quick Links:
- Jim Kwik Superbrain Review
- Mindvalley SuperBrain Review
- Pagsusuri ng Mindvalley University
- Mindvalley Three Core Concepts Review
Konklusyon: Superbrain Yoga Review 2024
Anuman ang iniisip mo, sa tingin ko, sulit na subukang pagsamahin ang Superbrain Yoga (na binabaybay din na Super Brain Yoga) sa iba pang bagay na nagpapahusay sa kalusugan ng utak.
Ang mga tao ay nakakakuha ng mga tunay na resulta mula dito, at maaari itong makatulong na mapabuti ang kalusugan at kapangyarihan ng iyong utak, kaya dapat mong subukan ito para sa iyong sarili bago mo ito ganap na bale-walain.
Masarap sa pakiramdam ko, at nakakatulong ito sa akin na i-reset at muling mag-energize pagkatapos umupo sa aking computer nang ilang sandali.
Sa kabilang banda, ginagawa ito ng aking asawa nang tama bago siya kailangang umupo at tumutok saglit. Sa tingin niya ay nakakatulong ito sa kanya na mas bigyang pansin.
