tarafsız mı arıyorsun Mindvalley Yoga Uygulaması İncelemesi? Seni korudum. Bu incelememde Mindvalley Yoga Uygulamasının buna değip değmeyeceğini ve denemeniz gerekip gerekmediğini tartışacağım.
Her zaman bir antrenman için zaman bulmakta zorlanıyor musunuz yoksa formda değilsiniz ve motive olamıyor musunuz?
Egzersiz yapmanız gerektiğini düşünüyorsunuz ama zamanınız mı yok?
21 günlük yoga maceranıza uygulamamızla başlayın ve başlamanın ne kadar kolay olduğunu keşfedin. Uygulama, ne yapılacağından müzik ve animasyonlara kadar her şeyi yönetir.
Bu yazımda Mindvalley Yoga Uygulaması ile ilgili aşağıdaki konuları kapsayan incelememi paylaştım:
- Mindvalley Yoga Uygulaması nedir?
- Mindvalley Yoga Uygulaması size nasıl fayda sağlar?
- Zenward nedir?
- Mindvalley Yoga Uygulaması Neler Sunar?
- Fiyatlandırma Planları nelerdir?
- Ve daha fazlası…
Ama önce hareketli ileri in varsa bu yazı Mindvalley'i henüz okumadım, lütfen ayrıntılarımı kontrol et Mindvalley İnceleme.
Alt Hat Peşin:
Mindvalley Yoga Uygulaması, günlük rehberli meditasyonlar yoluyla temizleme, güçlendirme, hizalama ve dengeyi içeren 21 günlük bir yoga arayışı içerir.
Mindvalley Yoga Uygulaması, akıllı telefonun tamamen rehberli meditasyonlara sahip olduğu ilk yoga uygulamasıdır. Herhangi bir ek cihaz ve ekipman satın almayı gerektirmez.
Mindvalley Yoga App ile zamanınızdan maksimumu alabilmek için.
Mindvalley Yoga Uygulaması İncelemesi 2024: Bu Uygulama Abartmaya Değer mi?
Mindvalley Yoga Uygulaması şunları içerir: 21 günlük yoga görevleri. Meşgul olsanız veya formda olmasanız bile, Zenward uygulamasını kullanarak fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Yoga yaparken bedeniniz ve zihniniz dengede kalır; sadece bir egzersiz değil, vicdanınızı dengede tutan zihinsel, fiziksel ve ruhsal uygulamaların bir yoga karışımıdır.
Mindvalley Yoga arayışı zihinsel ve fiziksel sağlığınız için bir başlangıç olabilir.
Mindvalley Yoga Uygulamasından Yoga Size Nasıl Fayda Sağlar?
Yoga size yardımcı olur zihinsel ve fiziksel varlığınızdaki dengeyi koruyunBaşka hiçbir egzersizin başaramayacağı bir şey bu. Sonuçtan memnun kalan pek çok kişinin düzenli aktiviteler yerine yogaya yöneldiğine tanık olunabiliyor.
Düzenli egzersizler sayesinde mantıksal olarak formda olabilirsiniz, ancak Yoga size zihinsel ve fiziksel zindelik vaat eder. İyi fiziğiniz işe yaramayabilir, zihniniz huzurlu olmayabilir veya yaptığınız işe konsantre olamayabilirsiniz.
İnsanlar günlük düzenli fitness uygulamalarının yanı sıra manevi egzersizleri de tercih ediyor. Yoga ile zihinsel gücünüzü geliştirebilir, istikrarla başkalarıyla rekabet edebilirsiniz.
Yoga, diğerlerine kıyasla zihinsel, fiziksel ve duygusal açıdan zinde olmanıza yardımcı olan bir karma paket olarak tanımlanabilir. Hayatınızın her adımında size yardımcı olabilecek aşağıdaki şeyleri içerir:
Kendi kendinizi denetleyerek kendiniz hakkında çok daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz. Duyularınız geliştirilebilir, bu da yaşamınızda daha iyi kararlar vermenize yardımcı olur.
Kas gücünü ve esnekliğini arttırdığı için vücut duruşunuzu koruyabilirsiniz. Düzenli egzersizlerin aksine, Yogaya başlamanızda yaşınız belirleyici faktör değildir; Ne zaman ihtiyacınız olursa yoga yapmaya başlayabilirsiniz.
Yoga sayesinde öfkeniz kontrol altına alınabilir, iç huzuru sağlanabilir ve sonuçta iyi ilişkiler sürdürmenize yardımcı olur.
Ayrıca Oku:
Yoga Vücudumuzun İşleyişini Nasıl Etkiler?
Stres sağlık koşullarını olumsuz yönde etkileyebilir ve yoga, stresle mücadelede en kapsamlı yaklaşım olarak kabul edilir. En güvenli ve en etkili stres azaltma yöntemi olduğu söyleniyor.
Sinir sistemimiz tüm vücudu kontrol eder; kontrol bölümüdür. Daha sonraki reaksiyonlar için sinyalleri analiz eder. Solunum, sindirim ve çeşitli organların diğer kısımları gibi vücudun tüm fonksiyonları sinir sistemi tarafından düzenlenir.
Üstelik vücudumuzda sinir sistemlerinin farklı bölümleriyani merkezi, periferik, enterik ve otonom.
Tüm bu sistemler, elektrik mesajlarını vücudun her yerine ileten sinirlerden oluşur ve farklı görevleri yerine getirme planları vardır; Yoga her tasarımı farklı ve ayrı ayrı etkiliyor.
Örneğin otonom sinir sistemleri sempatik ve parasempatik sistemler olarak sınıflandırılır.
Sempatik sinir sistemi vücutta meydana gelen her türlü stresten sorumludur, parasempatik sinir sistemi ise oluşan stresi geçersiz kılar ve sakinleştirici bir etki yaratır.
Çok fazla stres ve baskı içeren modern yaşam programımız, çok daha endişe verici bir savaş ve kaç tepkisi durumuna eğilimlidir; yani assempatik sinir sistemi parasempatik sisteme hakimdir.
Sempatik sistemin parasempatik sisteme hakim olmasında sağlıksız yaşam ve günlük yaşam mücadeleleri gibi etkenler belirleyicidir.
Böyle bir durumda yoga, beynin işleyişini katalize eder. parasempatik sinir sistemi ve zihindeki sakinleştirici denklemi etkiler. En etkili yoga egzersizi Asana veya Pranayama yoluyla nefesi kontrol etmektir.
Böylece yoga, stres ve diğer kaygı kaynaklı araçların yarattığı rahatsızlığı iyileştirir ve ortadan kaldırır; aynı zamanda fiziksel ve zihinsel dengeyi korumanıza yardımcı olur ve travmadan sonra huzurlu bir yaşam sürmenize yol açar.
Zenward nedir?
Zenward, Mindvalley'in yalnızca uygulamada sağlanan çeşitli yoga egzersizleri aracılığıyla insanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak amacıyla başlattığı benzersiz bir yoga platformudur.
Her yaş grubundan, zihniyetten, fitness seviyesinden ve vücut tipinden insanlara uygundur. Mindvalley Yoga uygulaması ihtiyaçlarınıza göre en uygun yoga egzersizlerinde size yardımcı olmak için yüksek kaliteli eğitmenleri işe alır.
Vücudunuzu dönüştürmenize yardımcı olacak çeşitli yoga teknikleri bu eğitmenler tarafından öğretilmekte ve yönlendirilmektedir. Tanınmış, yüksek vasıflı yogilerden oluşan bir grup, fikir ve deneyimlerini paylaşıyor.
Her gün bu ünlü yogiler tarafından yönlendirileceksiniz ve size her gün tamamlamanız için farklı yoga zorlukları veriyorlar. Sizi hedeflerinize doğru iterek zihninizi ve bedeninizi dönüştürmenize izin verecekler.
Zenward'ın Sunduğu Özellikler Nelerdir?
Uygulama, insanların mükemmel yoga tekniklerini anlamalarına yardımcı olan inanılmaz özelliklere sahiptir; birkaç özellik aşağıdaki gibidir:
1. Bedenin ve Ruhun İyiliğini Artırmada Yardım:
Zenward uygulaması, yalnızca vücudunuzun değil, ruhunuzun ve zihninizin sağlığını da odak noktası haline getirir. Zenward eğitmenlerinin yardımıyla olağanüstü bir dengeli ruh ve beden yolculuğu yaratabilirsiniz.
2. Bir Yolculuğu Yaratmaya Yardımcı Olur:
Ruh ve zihin dengesinin yanı sıra deneyimli yoga eğitmenlerinin rehberliğinde çeşitli özel maceralar da yaratabilirsiniz.
3. Paradan ve Zamandan Tasarruf Sağlar:
Zenward, rahatlığınıza uyum sağlamak için size esnek bir zaman dilimi sunar. Ofiste, parkta, evde vb. nerede olursanız olun, istediğiniz zaman çalışabileceğiniz, 10 dakikadan bir saate kadar değişen alanlar sunar.
Bu sayede zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz; eğitmenlerin rehberliğinde yoga yapmak için belirli bir yerde bulunmanıza gerek yoktur; bunun yerine yoga seanslarını cep telefonunuzda veya dizüstü bilgisayarınızda istediğiniz yere taşıyabilirsiniz.
4. Asla Yalnız Hissetmeyin:
Bu programı istediğiniz herkesle alıp başlayabilirsiniz; yani yoga arkadaşlarınız aile üyeleriniz, meslektaşlarınız, meslektaşlarınız vb. olabilir.
Zenward, uygulamadaki yoga yolculuğunuzda yalnız olmayacağınızı garanti eder. Hatta videolarınızı ve fotoğraflarınızı sosyal medyada paylaşmanıza da olanak tanır.
5. Uygun Fiyatlarda Mevcuttur:
Uygulama, ünlü yoga eğitmenleri tarafından, dileyen herkesin kolayca karşılayabileceği, diğerlerine kıyasla nominal fiyatlarla birinci sınıf yoga seansları sunuyor.
6. Bir Perfeyogauide edinin:
Uygulama, potansiyel kullanıcılara uzman yoga rehberliği, deneyimleri ve fikirleri sağlamak için tasarlanmıştır.
Bu uygulamanın Kurucu Ortağı, oluşturulmasını bizzat denetledi ve kişisel gelişiminizi katlanarak geliştirmek için mükemmel kayıtlara sahip yoga eğitmenleri düzenlemeye göz kulak oluyor.
7. 7 Günlük Yoga Yolculuğu:
Bu uygulama aynı zamanda bedeninizi ve zihinsel gücünüzü dengelemenize yardımcı olmak için bir haftalık bir program içermektedir. Bu programı aldıktan sonra daha odaklı ve daha sakin olacaksınız.
Mindvalley Yoga Uygulamasının Artıları ve Eksileri
Var olan her şeyin olumlu ve olumsuz yönleri vardır. Bunlardan birkaçını tartışalım:
Artıları:
- Esnekliği Artırır:
Yoga yapmanın en bariz ve ilk faydası gelişmiş esnekliktir. Başlangıçta ayak parmaklarınıza dokunmak zor olabilir ama takılıp kalırsanız imkansızın mümkün hale geldiğine şahit olacaksınız.
- Gücü artırır:
Sağlam kaslarla çok daha iyi görünüyorsun. Sırt ağrısı ve artrit gibi birçok durum kas gücüyle önlenebilir ve korunabilir. Düzenli egzersizlerden farklı olarak yoga yaparak esneklik ve kas kuvveti elde edersiniz.
- Duruşu İyileştirir:
Her gün farklı yoga pozları uygulayarak duruşunuzu geliştireceksiniz. Başınızı, boynunuzu ve omurganızı dengeleyecek ve sizi yorgunluktan ve kas gerginliğinden koruyacaktır.
- Stresi Gidermek:
Yoga yapmak, günlük yaşam baskılarınızın neden olduğu stresin üstesinden gelmenize yardımcı olur; sempatik sinir sistemi tarafından üretilen savaş ve kaç tepkisini geçersiz kılar.
- Kilo Kaybına Yardımcı Olur:
Yoga yaparak metabolizmanızı geliştirebilir ve kas tonunuzu geliştirebilirsiniz. Onarıcı yoga özellikle fiziksel olmasa da kilo vermenize yardımcı olur.
- Duygusal esenlik:
Regyoga yoga uygulaması ruhsal ve duygusal sağlığınızı artırmanıza yardımcı olur. Sizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlendirir.
- Kronik Ağrıyı Azaltır:
Ağrınız yoga ile hafifliyor. Artrit sorunlarınız, sırt ağrınız ve diğer kronik sorunlarınız düzenli olarak yoga ve meditasyon yaparak çözülebilir.
Eksileri:
- Pahalı:
Yoga dersleri sizin için oldukça pahalı olabilir. Her yoga dersi size çok fazla paraya mal olabilir; bu, normal spor salonlarının aldığı ücretlerden daha fazla olabilir.
- Yaralanma Riski:
Doğru yapıldığında her şey iyi sonuç verir. Yoga yapan kişinin kas gücünün düşük olması veya herhangi bir fiziksel engeli veya zayıflığı olması durumunda yaralanmalar meydana gelebilir. Yogadaki hızlı hareketler ve boyun uzatma veya esneme gerektiren pozlar beyin yaralanmalarına neden olabilir.
Mindvalley Yoga Uygulaması Neler Sunar?
Mindvalley'in yoga programı, programa kayıt yaptırdıktan sonra çeşitli özel özellikler sunar:
1. Günlük Yoga Rutinini Kısa Sürede Oluşturmaya Yardımcı Olur:
Zenward için çalışan deneyimli yoga eğitmenlerinden oluşan bir ekip var, burada dilediğiniz eğitmeni seçebilirsiniz.
Kurucu ortak Cecilia, yeni başlayanların zihinlerini tazelemek için bu bir haftalık yoga yarışmasını başlattı. Bir haftalık yoga yolculuğunun ardından insanlar yogayı günlük rutinlerine eklemeye ikna oluyor.
Bu yoga egzersizlerinden sonra kendinizi motive, enerji dolu ve rahatlamış hissedeceksiniz. Ayrıca Zenward yoga eğitmenleri tarafından verilen egzersizler vücut gerginliğinizi giderecek ve nefes alma becerilerinizi geliştirecektir.
2. Öğrenmenin Birkaç Yolu ve Yolculuk Boyunca Yardımcı Olmak İçin Bir Kılavuz Sağlandı:
Yoga yolculuğunuz veya mücadeleniz boyunca eğitmenlerin yardımını alacaksınız. Bir haftalık yoga mücadelesini mi yoksa bir ay süren yoga yolculuğunu mu tercih edeceğinizi seçebilirsiniz.
3. Günden Güne Büyüyen Zenward Topluluğuna Tam Erişim Sağlayın:
Kaydolduğunuzda size Zenward topluluğunun tüm özelliklerine tam erişim sağlanacaktır. Değerli bilgiler öğrendikten sonra çeşitli tartışma forumları ve çalışma grupları oluşturabilirsiniz.
Bir ay sürecek yoga yolculuğunuzda sizi cesaretlendirecek, bilmeniz gereken çeşitli kurslar hakkında pek çok şey var. Gerçek dünyayla, zihinle, ruhla ve en önemlisi kendinizle yeni ilişkiler kurabilirsiniz.
4. Özelleştirilebilir Yoga Kursları:
Seçtiğiniz yoga programları kolaylıkla özelleştirilebilir.
Ayrıca her eğitmen farklı yoga tarzlarında uzmanlaştığından, sıkılırsanız veya yeni yoga egzersizleri öğrenmek istiyorsanız mevcut yoga eğitmeninizi müsait başka bir eğitmenle değiştirebilirsiniz.
Mevcut eğitmenler listesinden istediğiniz eğitmeni seçebilirsiniz.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
Zenward'ı Kullanmak için Fiyatlandırma Planları nelerdir?
Abonelik için Zenward tarafından sunulan ve aşağıda tartışılan iki uygun fiyatlı plan vardır:
Aylık: Aylık aboneliği tercih ederseniz, abone olduğunuz gün 14$ ödemeniz gerekir ve bu tutar her ayın başında yenilenebilir. Bu aylık plan, abonelik süresi boyunca size %30 indirim sunacaktır.
Yıllık: Yıllık plan size 119$'a mal olacak, bu da aylık 10$'lık taksitlerle ödenebilir. Ayrıca abonelik süresince size %50 indirim verilecektir.
Mindvalley Yoga Programının Kurucusu Kimdir?
Zenward, bir yogi ve Zenward ve Mindvalley'in kurucu ortağı Cecilia Sardeo tarafından kuruldu.
Kurucu ortakla birlikte Zenward uygulamasına ev sahipliği yaptı ve yoga yapmayı sevenlerden oluşan bir topluluk oluşturdu. Her geçen gün Zenward topluluğuna yeni üyeler ekleniyor. Yoga eğitmenlerini yönetiyor ve aynı zamanda onlara eğitimler veriyor.
Cecilia zihinsel ve bedensel zindeliği koruma sanatını tanıttı. Çeşitli huzurlu ve erişilebilir aktivitelerle bu dünyayı daha iyi ve zinde bir yer haline getirmek için düzenli egzersizler yerine yogaya devam etmeyi tercih etti.
28 yaşında stresten dolayı istenmeyen kilolar aldı ve dengesiz bir hayat yaşadı. Bu sorunla başa çıkabilmek için yoga yaparak kendini korumaya karar verdi.
Oldukça iyi yoga yapma tecrübesi ile Bali'de 500 saatlik yoga öğretmeni sertifikası almaya hak kazanmıştır. Daha sonra bir yoga uygulaması tanıttı.
Yoga uygulamaları yaparken hayatını dengelemesine ve fazla kilolarından kurtulmasına yardımcı olan birçok güçlü teknik keşfetti.
Pek çok deneyimin ardından, sertifikalı bir yoga eğitmeni haline geldi ve başkalarının formda kalmanın kadim sanatını öğrenmesine yardımcı oldu.
Mindvalley Zenward'ı Neden Yarattı?
Mindvalley insanlığın refahı hedefiyle belirlenir; ayrıca mutlu ve sağlıklı bir yaşamı teşvik eder. Mindvalley, insanları inanılmaz potansiyellerini gerçekleştirmeye ve onun yardımıyla yaşam hedeflerine ulaşmaya teşvik etmeye odaklanıyor.
Mindvalley ayrıca genel halkın, özellikle de onunla ilişkili olanların eğitimine vurgu yapıyor. Mindvalley, insanların hayatlarını dolu dolu yaşamalarını sağlamak için mümkün olan her düzeyde bilgi ve yenilikçi fikirler sağlar.
Mindvalley, insanlar arasında sağlık ve zindeliği teşvik etmek için Zenward adında bir yoga uygulaması oluşturdu.
Topluluğun büyümesine yardımcı olmak için uygulamada çeşitli teknikler ve araçlar yayınlandı. Olumlu ve huzurlu düşüncelerle zihnin gençleşmesine ve olumsuz düşüncelerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
İnsanlara Yoga Seanslarını Kim Verecek?
Zenward, kullanıcılarına değerli ve pratik yoga seansları sunmak için deneyimli yoga eğitmenlerinden oluşan bir topluluk oluşturdu.
Eğitmenlerin listesi aşağıdadır:
1. Tymi Howard:
Howard, uluslararası topluluk tarafından onaylanmış bütünsel bir sağlık koçu ve yoga uygulama öğretmenidir. Özgürlüğünüzü ve içsel gücünüzü uyandırabileceğiniz ve zihinsel ve fiziksel olarak iyileşmenize yardımcı olabileceğiniz Yin Yoga ve Vinyasa'nın eşsiz birleşimiyle size rehberlik ediyor.
2.Richard Schultz:
Schultz aynı zamanda deneyimli ve tanınan bir Vinyasa Yoga öğretmenidir. Size en uygun yoga pratiğini seçmenizde size rehberlik edecektir.
3. Delamav Devi:
Vinyasa yoga pratiğinin en kıdemli eğitmenlerinden biridir. Vücut hareketlerinizi tıbbi olarak nasıl kullanacağınızı öğrenmenizde size rehberlik edecek ve ayrıca varoluş için insan döngülerinin kullanımını öğretecektir.
4, Erin Motz:
Motz topluluğumuzun en komik yoga eğitmenidir. O da öğretiyor Vinyasa yoga; o yargılamadan özgürdür ve bağımsız bir yogidir.
5. Dasama Gordon:
Gordon ünlü bir şekilde yoganın 'Anthony Robins'i olarak bilinir. Çeşitli yoga uygulamalarında deneyimlidir ve tüm bu yoga stillerini öğretecektir. Bilincinizi yükseltmenize ve yoga yoluyla kendinizi nasıl iyileştirebileceğinize yardımcı olacaktır.
5. Aaron Kleinerman:
Kleinerman, topraktan suya yoganın yapıldığı Acro-vinyasa konusunda deneyimli ve uzmandır. Yoganın insan vücudunu nasıl heyecanlandırdığını, kendinizi nasıl sakinleştirebileceğinizi, yoganın tüm bu parlak taraflarını Aaron size gösterecek.
6. Lindsay Sukornyk:
Lindsay deneyimli bir vinyasa ve liderlik öğretmenidir. Yoga yaparak kişisel gelişiminizi artırmanıza yardımcı olacak özel bilgilere sahiptir.
7.Bryan Kremer:
Hatha Yoga stilinin eğitmenidir. Bryan, meditasyon yoluyla enerjinizi nasıl serbest bırakacağınızı öğrenmenize yardımcı olacak.
İnsanların Günlük Yaşamlarını İyileştirmelerine Nasıl Yardımcı Oluyor?
Bu benzersiz teknoloji tabanlı yoga uygulaması, fitness arayanların hayatında önemli bir rol oynuyor. Mindvalley yoga arayışının yanı sıra, insanların zihin, ruh ve beden dengesini korumalarına yardımcı olmak için Zenward başlatıldı.
Mindvalley bu dijital platformda inanılmaz yoga hizmetleri sağlamak için çok para yatırımı yaptı. Bu uygulama, kullanıcı deneyimini geliştirerek dijital öğrenme konseptini destekledi.
Bu uygulama ilk olarak Mindvalley akademi. 2012 yılında Omyana adında 35 ülkede meşhur olan bir meditasyon uygulaması geliştirdiler.
Daha sonra uyku sorunu yaşayan insanlara yardımcı olmak için Dormio adında başka bir uygulama kullanıma sunuldu. Mindvalley insanların refahı için birçok uygulama tasarlıyor.
Mindvalley, insanların kavramsal eğitimine ve insanların yaşamlarının daha erişilebilir ve sağlıklı hale getirilebileceği yenilikçi yöntemlere vurgu yapıyor.
Yaklaşımlarını sürekli geliştiriyorlar ve doğrudan uzmanların rehberliğinde kişinin kendini huzurlu ve sağlıklı hale getirebileceği çeşitli programlar sunuyorlar.
Hızlı Linkler:
- MindValley Süper Beyin İnceleme
- Mindvalley Lifebook İnceleme
- Mindvalley Kursları İncelemesi
- Mindvalley Üniversitesi İncelemesi
SSS Açık Mindvalley Yoga Uygulaması İncelemesi
Yoga Ofiste Pratik Olabilir mi?
Tabii ki, evet, cep telefonunuzda Mindvalley'in yoga uygulaması Zenward varsa. Daha sonra cep telefonunuz yardımıyla istediğiniz yere götürebilirsiniz.
Çocuklarımız Yoga Dersi Almalı mı?
Evet, yoga herkes için gereklidir ve yaşı ne olursa olsun herkes hem zihinsel hem de fiziksel olarak formda kalmak için yoga yapabilir.
Zenward'ın nitelikli eğitmeni kimdir?
Zenward, en iyi ve yüksek eğitimli yoga öğretmenlerine sahiptir. Seçim size kalmış, tercihinize göre en iyi öğretmeni seçebilirsiniz.
Sonuç: Mindvalley Yoga Uygulama İncelemesi 2024
Mindvalley ve yoga uygulaması Zenward heyecanı hak ediyor. Egzersiz yapmak için fazla zamanınız olmasa veya dışarı çıkıp yeni şeyler denemek için motivasyon bulmakta zorluk yaşıyor olsanız bile, bu herkes için bir uygulamadır.
Yoganın özel bir donanıma da ihtiyacı yoktur; tek ihtiyacınız olan telefonunuz! Ona bir şans verin, hemen alın ve sadece 21 günde sizin için neler yapabileceğini görün!
Bu uygulama, kullanıcılarının takım arkadaşları, meslektaşları ve deneyimli yoga eğitmenleri gibi dünyanın her yerinden insanlarla bağlantı kurarak kendilerini daha iyi hissetmelerine olanak tanır.
Tüm bu özelliklerinin yanı sıra en cazip özelliği ise uygun fiyatlarla sunulması ve dilediğiniz eğitmeni de seçebilmenizdir.
