54 цитати Далай-лами для покращення вашої особистості 2024

1. «Якщо ти думаєш, що ти занадто малий, щоб змінити ситуацію, спробуй спати з комаром...» — Далай-лама

2. «Дії когось іншого не повинні визначати вашу відповідь...» — Далай-лама

3. «Я знаходжу надію в найтемніші дні і зосереджуюсь на найяскравіших...» — Далай-лама

4. «Пам’ятайте, що інколи не отримати те, що ви хочете, — це чудова удача…» — Далай-лама

5. «Любов і співчуття — це необхідність, а не розкіш. Без них людство не може вижити...» — Далай-лама

6. «Справжній герой — це той, хто перемагає власний гнів і ненависть...» — Далай-лама

7. «Для мене любов і співчуття є справжніми релігіями. Але щоб розвивати це, нам не потрібно вірити в жодну релігію...» — Далай-лама

8. «Найбільше мене дивує «Людина». — Далай-лама, тому що він пожертвував своїм здоров'ям, щоб заробити гроші. Тоді він жертвує грошима, щоб відновити своє здоров'я. І тоді він настільки стурбований майбутнім, що не насолоджується теперішнім; У результаті він не живе ні в теперішньому, ні в майбутньому; Він живе так, ніби ніколи не помре, а потім помирає, так і не живши по-справжньому...» — Далай-лама

9. «Поділіться своїми знаннями. Це спосіб досягти безсмертя», — Далай-лама

10. «Раз на рік вирушайте туди, де ви ніколи раніше не були...» — Далай-лама

11. «Ми можемо жити без релігії та медитації, але ми не можемо вижити без людської прихильності...» — Далай-лама

12. «Добре знайте правила, щоб ви могли ефективно їх порушувати...» — Далай-лама

13. «Сон — найкраща медитація...» — Далай-лама

14. «Іноді людина створює динамічне враження, кажучи щось, а іноді створює значуще враження, зберігаючи мовчання...» — Далай-лама

15. «Ми починаємо з визнання того, що всі істоти цінують щастя і не хочуть страждати. Тоді стає як морально неправильно, так і прагматично нерозумно шукати лише власне щастя, не звертаючи уваги на почуття та прагнення всіх інших, хто оточує нас як членів однієї людської родини. Мудріший шлях — думати про інших, коли шукаємо власного щастя...» — Далай-лама

16. «Судіть про свій успіх за тим, від чого вам довелося відмовитися, щоб його отримати...» — Далай-лама

17. «Як люди, які живуть сьогодні, ми повинні думати про майбутні покоління: чисте довкілля є таким же правом людини, як і будь-яке інше. Отже, частина нашої відповідальності перед іншими полягає в тому, щоб переконатися, що світ, який ми передаємо, був таким же здоровим, якщо не здоровішим, ніж ми його вважали...» — Далай-лама

18. «Щастя — це не щось готове, воно приходить від ваших власних дій...» — Далай-лама

19. «Коли ви вдихаєте, цінуйте себе. Коли ви видихаєте, бережіть усіх істот...» — Далай-лама

20. «Якщо ви хочете, щоб інші були щасливі, виявляйте співчуття. Якщо ви хочете бути щасливими, практикуйте співчуття...» - Далай-лама

21. «Я не буду пропонувати вам, що мій шлях найкращий. Рішення за вами. Якщо ви знайдете якісь моменти, які можуть вам підійти, то можете провести експерименти на собі. Якщо ви виявите, що він не приносить користі, ви можете його викинути...» — Далай-лама

22. «Ми контролери технологій. Якщо ми станемо рабами технологій, то це не добре...» — Далай-лама

23. «Співчуття природним чином створює позитивну атмосферу, і в результаті ви відчуваєте мир і задоволення...» — Далай-лама

24. «Відкрите серце — це відкритий розум...» — Далай-лама

25. «Час плине безперешкодно. Коли ми робимо помилки, ми не можемо повернути годинник назад і спробувати знову. Все, що ми можемо зробити, це добре використовувати сьогодення...» — Далай-лама

26. «Ті, хто мало цікавиться духовністю, не повинні думати, що людські внутрішні цінності вас не стосуються. Внутрішній мир пильного та спокійного розуму є джерелом справжнього щастя та міцного здоров’я. Наш людський інтелект підказує нам, які з наших емоцій є позитивними та корисними, а які шкодять і яких слід стримувати або уникати...» — Далай Лама

27. «Наша головна мета в цьому життя - це допомагати іншим, і якщо ви не можете їм допомогти, принаймні не шкодьте їм...» - Далай Лама

28. «Люди йдуть різними шляхами, шукаючи задоволення та щастя. Те, що вони не на вашій дорозі, не означає, що вони заблукали...» — Далай-лама

29. «Дії когось іншого не повинні визначати вашу відповідь...» — Далай-лама

30. «Гнів — це остаточний руйнівник вашого власного душевного спокою...» — Далай-лама

31. «Чим більше вас спонукає любов, тим безстрашнішими та вільнішими будуть ваші дії.» — Далай-лама

32. «Є лише один важливий момент, який ви повинні пам’ятати, і нехай він буде вашим керівництвом. Неважливо, як вас називають люди, ви просто такі, які ви є. Дотримуйтеся цієї істини. Ви повинні запитати себе, як ви хочете прожити своє життя. Ми живемо і вмираємо, це правда, з якою ми можемо зіткнутися лише на самоті. Ніхто не може нам допомогти, навіть Будда. Тож уважно подумайте, що заважає вам жити так, як вам хочеться?» — Далай Лама

33. «Внутрішній мир є ключовим: якщо у вас є внутрішній мир, зовнішні проблеми не впливають на ваше глибоке відчуття миру та спокою… без цього внутрішнього миру, незалежно від того, наскільки комфортним є ваше життя в матеріальному плані, ви все одно можете бути стурбовані, тривожні , або нещасливий через обставини...» — Далай-лама

34. «Ми всі маємо силу думки, тож чого вам не вистачає? Якщо у вас є сила волі, ви можете змінити все, що завгодно...» — Далай-лама

35. «Ви не повинні ненавидіти тих, хто робить погані чи шкідливі речі; але зі співчуттям ви повинні зробити все можливе, щоб зупинити їх — бо вони завдають шкоди собі, а також тим, хто страждає від своїх дій...» — Далай-лама

36. «Оптимізм не означає, що ви сліпі до реальності ситуації. Це означає, що ти залишаєшся мотивовані шукати вирішення будь-яких проблем, що виникають...» — Далай-лама

37. «Дайте тим, кого любите, крила для польоту, коріння, щоб повернутися, і причини залишитися...» — Далай-лама

38. «Тема співчуття — це зовсім не релігійна справа; важливо знати, що це людська справа, це питання людського виживання...» — Далай Лама

39. «Давайте спробуємо розпізнати цінність кожного дня...» — Далай-лама

40. «Хоча вам не завжди вдається уникнути складних ситуацій, ви можете змінити міру, до якої ви можете страждати, тим, як ви вирішите реагувати на ситуацію.» — Далай-лама

41. «Я вважаю, що співчуття — це одна з небагатьох речей, які ми можемо практикувати, що принесе в наше життя негайне та довгострокове щастя. Я не говорю про короткочасне задоволення від таких задоволень, як секс, наркотики чи азартні ігри (хоча я їх не відкидаю), а про те, що принесе справжнє й тривале щастя. Такий, що прилипає...» — Далай-лама

42. «Мета полягає не в тому, щоб бути кращим за іншу людину, а в тому, щоб ти був колишнім...» - Далай-лама

43. «Моя релігія дуже проста. мій релігія добрий...» — Далай Лама

44. «Виховання близьких, сердечних почуттів до інших автоматично заспокоює розум. Це допомагає позбутися будь-яких страхів або невпевненості, які ми можемо мати, і дає нам сили впоратися з будь-якими перешкодами, з якими ми стикаємося. Це головне джерело успіху в житті. Оскільки ми не просто матеріальні істоти, помилково покладати всі надії на щастя лише на зовнішній розвиток. Головне — розвивати внутрішній спокій...» — Далай-лама

45. "любов це відсутність судження...» — Далай Лама

46. ​​​​«За допомогою насильства ви можете «вирішити» одну проблему, але ви посієте насіння для іншої...» - Далай-лама

47. «Саме під час найбільших труднощів існує найбільший потенціал для того, щоб творити добро як для себе, так і для інших...» — Далай-лама

48. «Коли ви практикуєте вдячність, виникає почуття поваги до інших...» - Далай-лама

49. «Я перемагаю своїх ворогів, коли роблю їх своїми друзями...» — Далай-лама

50. «Вибери бути оптимістом, це буде краще...» — Далай-лама

51. «Наш давній досвід у кожній точці підтверджує, що все пов’язано воєдино, все нероздільне...» — Далай-лама

52. «Коли ми відчуваємо любов і доброту по відношенню до інших, це не тільки змушує інших відчувати любов і турботу, але це також допомагає нам розвинути внутрішнє щастя і мир...» - Далай-лама

53. «Щоб здійснити позитивну дію, ми повинні розвинути позитивне бачення...» — Далай-лама

54. «Більшість людей віддають перевагу посмішці, а не хмурому лобу. Це людська природа. Навіть собаки реагують вилянням хвоста на посмішку та інші прояви прихильності...» — Далай-лама