Тоні Роббінс «Пробудити гіганта» в огляді 2024 року – чи варто це?

Ви коли-небудь хотіли контролювати свої емоції? Ознайомтеся з нашим поглибленим оглядом Tony Robbins Awaken the Giant Within.

Якщо ви хочете визначати свою долю самостійно? Тоді ця книга саме для вас. 

Тоні Роббінс повернувся з фантастичною книгою, яка допоможе нам створити краще майбутнє, контролюючи свій розум, свої емоції та свідомість. 

Я прочитав книгу, і ось моя повна рецензія на знамениту книгу «Пробуди гіганта всередині» Тоні Роббінса.

Для тих із вас, хто не знає, хто такий Тоні Роббінс, я розповім вам про нього, а потім порину в рецензію на цю книгу. Я поясню вам зміст книги та те, що мені сподобалося чи ненавиділо в ній. Крім того, я скажу вам, чи варто читати цю книгу чи ні. 

Тож почнемо тоді.

Про автора: Тоні Роббінс

Тоні Роббінс є одним із найкращих у світі лайф-коучів та змін особистості. Він організував так багато семінарів і допоміг більше ніж тисячам людей отримати краще життя.

Тоні написав різні книги, і деякі з них є бестселерами, наприклад «Внутрішня сила». Він один із найкращих, хто допоможе вам у вашому житті стати кращим і отримати кращий досвід.

Ця книга «Пробуди велетня всередині» показує, як Тоні взяв під контроль усі аспекти свого життя і став тим, ким він є сьогодні. Він також допоможе нам досягти такого ж успіху, як і він.

Як шанувальник Тоні, я можу запевнити вас, що це особистість, за якою ви повинні наслідувати й вчитися.

Тепер, коли ми знаємо про Тоні, перейдемо до деталей книги. 

Тоні Роббінс пробудить гіганта всередині | Книга

Тепер я розповім вам про розділи книги та про те, що вони навчають один за одним. Книга поділена на кілька частин. Тому я буду показувати всі ці частини разом із розділами, які вони охоплюють один за іншим.

Тож почнемо тоді.

Частина 1

Перша частина є найважливішою частиною всієї книги, і в ній розповідається про все, що визначає як успіх, так і невдачі людини. Те, що вам потрібно, щоб стати успішним, уже лежить всередині вас.

Глава 1: Сни долі. 

Книга починається з історії його мрій. Мрії про зміни та шляхи здійснення реальних і довготривалих змін.

Він знайшов і перерахував всі життєво важливі елементи людей, які успішно досягли всіх цих змін. У своєму дослідженні він зіткнувся з усіма факторами, які об’єднують успішні люди. 

Потім він встановив 3 ступені успіху

1. Підвищення стандартів: Він перерахував усе те, чого більше не може терпіти у своєму житті. 
2. Змінено обмежуючі переконання: Переконання — це те, що ваша підсвідомість наказує вам і впливає на те, що ви робите. Щоб досягти ваших цілей, ваші переконання повинні працювати синхронно з вашими мріями. 
3. Зміна стратегії: Щоб досягти своїх цілей, вам потрібно прийняти найбільш відповідні стратегії або змінити їх так само. 

Поряд із цими трьома кроками, щоб досягти своїх цілей, вам також потрібно опанувати 5 найважливіших аспектів життя, а саме: емоції, тіло, стосунки, гроші та час. 

Загалом, Awaken The Giant Within – це підвищення якості вашого життя та рівня задоволення, яке воно дає вам. Незважаючи на те, що Тоні фізично не присутній, він все одно має намір надати вам найкраще. Але в кінцевому підсумку все залежить від вас. 

Глава 2: Рішення: Шлях влади

Ваше майбутнє залежить від того моменту, коли ви приймаєте рішення. Рішення має визначатися в отриманні конкретного результату, а іншій можливості немає місця.

Загалом, прийняття рішень — це найвища сила, яка знаходиться у вас і є вирішальною для вашого успіху. Тому ви ніколи не повинні вагатися з рішенням.

Розділ 3: Сила, що визначає ваше життя

Ви можете знати це чи ні, але є лише пряма сила, яка визначає твій курс моїх дій і твоє життя, а також багато життів на цій планеті, яка є Біль і Насолода.

Не біль і насолода самі керують людьми; натомість це страх болю та ідея насолоди.

Загалом все залежить від того, як ви сприймаєте реальність, і в цьому розділі ви дізнаєтеся про це явище через асоціації. 

Розділ 4: Сила для створення і руйнування, система вірувань

Віра — це те, що ми узагальнюємо, і воно в кінцевому підсумку стає відчуттям впевненості, яке ми не часто ставимо під сумнів, яке може спрацювати як добре, так і погано, що призводить до позитивних і негативних наслідків.

Тут, у цій главі, ви зіткнетеся з переконаннями, які є звичайними для переможців, і допоможуть вам отримати все це завдяки потужній техніці ставить під сумнів. 

Розділ 5: Чи можете ви змінитися негайно?

Розділ 5 відповідає на це питання, а суть полягає в тому, що це повністю залежить від вас. Якщо ви є людиною з цілковитою переконаністю, то ви, безумовно, одразу побачите зміни.

У цьому розділі ви дізнаєтеся, чому вам потрібно підготуватися до змін і самостійно контролювати своє життя. Ніхто, крім вас самих, не відповідає виключно за довгострокові зміни. 

Розділ 6: Зміни в будь-якому аспекті життя: Нейро-асоціативна наука про обумовлення. 

Щоб змінити свою поведінку, потрібно пов’язати свою стару поведінку з нестерпним болем і відчуттям насолоди з новою. Це, в науковому розумінні, називається нейро-асоціативним обумовленням. 

Існує 6 кроків кондиціонування, щоб отримати зміни:

1. Вирішіть, чого ви бажаєте і що стоїть на шляху до цього.
2. Шукайте мотивацію і пов’язуйте величезні страждання з тим, щоб не змінюватися, а величезне задоволення – з негайними змінами. 
3. Якщо модель обмежує, кидайте її.
4. Шукайте нову і динамічну модель.
5. Щоб зробити його постійним, відтворіть його.
6. Перевірте свою модель.

Все це становить основу Нейро-асоціативна обумовленість. 

Розділ 7: Спосіб отримати все, що ви хочете

Ви повинні почати з того, що запитайте себе, чого ви бажаєте і що для вас важливо? А також, чому вони мають значення?

Щоб досягти своїх бажань, ви повинні свідомо вносити зміни у свій психічний стан. Рух створює емоції, і ви можете зробити це, використовуючи своє тіло.

Деякі допоможуть вам відчути мотивацію; деякі підвищать вашу впевненість у собі, а інші допоможуть вам заспокоїтися.

Все у вашому душевному стані залежить від того, як ви використовуєте своє тіло, і для того, щоб змінити життя, необхідно змінити свій психічний стан.

Розділ 8: Найкращий інструмент: запитання

Запитання здатні миттєво змінити точку зору та загальне те, як ми відчуваємо. Наш мозок зробить усе, щоб знайти відповідь на поставлене нами запитання.

Тому важливо ставити собі позитивні запитання, а не жаліти себе. Хоча це легше сказати, ніж зробити, у важкі часи це може виявитися дуже корисним, щоб зробити вас більш міцним як особистість. 

Розділ 9: Словник остаточного успіху

Слова можуть описати ваші найважливіші перемоги, а також невдачі. Точне використання слів для опису досвіду може посилити стимулюючі емоції. Проте неправильний вибір також може зруйнувати його.

Брак словникового запасу може ускладнити людям передачу почуттів; з іншого боку, багатий словниковий запас може дуже допомогти в описі досвіду через різноманітність термінів. Такі прості речі, як зміна повсякденного словникового запасу, можуть миттєво змінити те, як ми відчуваємо, думаємо та живемо. 

Глава 10: Подолання перешкод і початок успіху: сила метафор

Метафори, хоча і здаються звичайними, мають виняткову силу. Метафора – це коли ви пояснюєте щось, порівнюючи поняття з чимось зовсім іншим.

Контролювати ці метафори повністю залежить від вас. Хоча це може здатися дуже простим, але правильне використання метафор може порушити хід ваших думок, але може змінити життя. 

Розділ 11: Десять найбільш динамічних емоцій

Більшість людей функціонують відповідно до встановленого режиму. Їм це може бути комфортно, але їм не вистачає почуття пристрасті. Багато людей не можуть контролювати свої емоції, тому застрягають у рутині, щоб уберегти себе від страждань від чогось іншого.

У цьому розділі розповідається про 4 способи врахувати свої емоції, уникати їх, заперечувати їх, перебільшувати їх, навчатися за них і, нарешті, використовувати їх. Усі емоції, які ви відчуваєте, практичні на цій основі.

Ваші негативні емоції стають закликом до дії. Усі ваші емоції - це подарунок, і вони всередині вас. Коротше кажучи, ви є джерелом, і, таким чином, ви відчуваєте те саме, що хочете. Ви можете просто почувати себе добре, якщо хочете без особливої ​​причини, якщо ви вирішите це просто.

Ви зіткнетеся з шестиетапним методом, який допоможе вам стати володарем власних емоцій.

1. Визначення справжніх почуттів, які ви відчуваєте
2. Виявляти та оцінювати свої емоції, а також усвідомлювати, що вони корисні.
3. Цікавлячись повідомленнями, ваші емоції намагаються передати вам.
4. Бути впевненим. 
5. Переконайтеся, що ви легко впораєтеся з емоціями в майбутньому і сплануєте стратегію, яку хочете використовувати.
6. Знайдіть свою мотивацію, а потім дійте.

Цей метод допоможе вам від сигналів дій до прогресу. 

Глава 12: Надзвичайне майбутнє: Чудова одержимість

Мотивація стимулюється великими цілями. За словами Тоні, ніхто не лінивий; просто деякі цілі роблять вас безсилими. Ви можете функціонувати навіть при поганому сні, коли ви дуже захоплені цілями.

Коли у вас на думці є ціль, дуже важливо скласти план і зробити важливі кроки для досягнення її. Щоб підтримувати мотивацію, потрібно досягати короткострокових цілей хоча б раз на день. 

Глава 13: 10-денний виклик (10 днів, 4 правила, 1 виклик)

1. Відмова від притягнення до непродуктивних почуттів і думок протягом 10 безперервних днів.
2. Використання різних технік, щоб привести себе в стан душі, який є продуктивним, якщо ви зосереджуєтесь на негативних думках. 
3. Концентрація, орієнтована на розчин. 
4. Зібрати себе в руки в момент слабкості.  

Генеральний план: Взяття під контроль – Частина 2

У цій частині ви дізнаєтеся, як взяти під контроль оцінку генерального плану, взявши під контроль те, як ви дієте і думаєте щоразу. 

Розділ 14: Ваш генеральний план: найвищий вплив

Генеральний план містить 5 елементів, які визначають, як ви можете оцінювати події життя. У момент, коли ви зрозумієте генеральний план когось, ви матимете чітке уявлення про його цінності та мотивацію.

Ми всі використовуємо деякі системи, щоб визначити, що означають і що ми повинні робити в кожній ситуації. Щоб досягти успіху, дуже важливо оцінити кожен аспект життя, який легше сказати, ніж зробити.

У цьому розділі ви ознайомитеся з методологією покращення цього процесу. 

1. Величезну різницю має стан душі, і він завжди має бути позитивним, особливо коли ви приймаєте важливі рішення.
2. Ставте собі правильні запитання.
3. Дізнайтеся, чи синхронізовані ви зі своїми цінностями,
4. Дізнайтеся, чи синхронізовані ви зі своїми правилами та переконаннями. 
5. У вас є стандарти?

Все це створює генеральний план. 

Розділ 15: Ваш особистий компас: цінності

Цінність – це більше, ніж просто переконання; це ідеальний варіант, який потрібно визначити, а також підтримувати залежно від ситуації. Необхідно бути вірним йому, навіть якщо ви за це не винагороджені.

Найчастіше ви не вибираєте ці значення; натомість вони врізані в наше життя через наш досвід. У цій частині, щоб очистити свій розум, Тоні Роббінс розповідає про різні вправи, які ви можете виконувати. 

Глава 16: Правила: якщо ви не задоволені, ось чому!

Правила — це переконання, які визначають відчуття болю чи задоволення. Привід відчувати себе щасливим? Кожна причина - це правило, але ви також не вимагаєте нічого особливого, щоб почувати себе чудово.

Все залежить від того, чи хочете ви цього. У сучасному суспільстві є багато причин бути нещасними і мало для того, щоб бути щасливими.

Ваше щастя залежить від набору правил, які можуть надати вам велику силу, а також можуть її заперечувати. Правило може позбавити вас влади, якщо його неможливо дотримуватися, або ви покладаєтесь на щось, що виходить з-під вашого контролю, просто заради того, щоб поважати його, або когось, у кого мало способів бути щасливим, а багато — бути нещасним. 

Розділ 17: Тканина життя: Стандарти

Досвід, який ви зберігаєте у своїй нервовій системі, формує ваші стандарти. Простіше кажучи, все, що ви відчували, чули, бачили і скуштували свідомо чи несвідомо.

Стандарти підтримують віру, і існує потреба її постійно розвивати та розвивати. Один і той самий досвід може створити різні переконання для різних людей.

Тому що більше, ніж стандарти, важливіше значення, яке ви додаєте йому. Обмежене життя створюється обмеженими стандартами. Щоб збагатити життя, необхідно використовувати досвід та ідеї.

Глава 18: Ідентичність

Ідентичність є основою нас, людей. Тоні Роббінс розповідає про певну історію в цьому розділі. Він розповідає, що під час війни американського солдата взяли в заручники китайські комуністи. І замість того, щоб завдати йому болю, катувати, вони запропонували йому допомогу.

Це змусило солдата задуматися про те, що робила Америка і чим відрізнялися ці комуністи. Це зрештою змусило його розкрити деякі секрети американської армії.

Це означало, що він втратив свою особистість, допомагаючи ворогу. Ідентичність, яку він втратив як солдат, ніколи не може бути повернутий, і таким чином він втратив саму свою серцевину.

Частина 3: Відновлення життя за 7 днів

Глава 19: Емоційна доля

день 1

Емоції - це аспект, який дійсно може створювати або зламати речі. Свідомо чи несвідомо емоції дійсно можуть змінити ваше повсякденне життя.

Якщо ви не вмієте піклуватися про емоції та контролювати їх, ви ніколи не зможете бути на вершині успіху. Тут, у цьому розділі, Тоні розповість вам про те, як ви можете контролювати свої емоції та керувати ними для вашого більшого блага в майбутньому.

Ці інструменти та поради, надані Тоні, дійсно допомогли мені контролювати та розуміти свої емоції.

Глава 20: Фізична доля

день 2

Немає успіху, поки ви не досягнете фізичного панування над своїм тілом. Нездорове тіло ніколи не змусить вас досягти успіху. Швидше, це затягне вас вниз і завадить досягти успіху.

Тоні покаже вам, як можна бути здоровим і фізично здоровим, щоб досягти успіху та бути щасливішим. У нього є трюк із семи кроків, який покаже вам, як легко досягти фізичної майстерності.

Глава 21: Доля людських стосунків

день 3

Ближче до кінця третього дня ви дізнаєтеся, як можна покращити якість особистих стосунків, а також емоційні зв’язки з близькими вам людьми.

Успіх вартий того, якщо ви вмієте поділитися ним з іншими. Однак, перш ніж ви зможете це зробити, вам потрібно встановити емоційні зв’язки зі своїми близькими. Отже, Тоні навчить вас про шість основ, яких вам потрібно дотримуватися, щоб встановити щасливі стосунки з будь-ким.

Глава 22: Маленькі кроки до фортуни

день 4

На четвертий день ви візьмете фінансове майбутнє у свої руки. Щоб отримати багатство, Тоні надає 5 основ. 

1. Робити себе кориснішим
2. Збережіть своє багатство, витрачаючи менше, ніж заробляєте, і інвестуйте різницю
3. Збільшення свого багатства шляхом інвестування різниці та реінвестування отриманого прибутку, щоб ви могли отримати складний прибуток.
4. Захист свого багатства.
5. Насолоджуйтесь своїм багатством, відчуваючи наповнення. 

Глава 23: Ваш етичний кодекс: бути бездоганним

день 5

У цій частині обговорюються сім пунктів Wooden John. 

1. Бути вірним самому собі
2. Зробіть кожен свій день шедевром
3. Допомагайте іншим людям
4. Покопайте глибоко у чудових книгах
5. Перетворіть дружбу у форму мистецтва
6. Побудуйте собі притулок на важкі дні
7. Моліться за керівництво і дякуйте Богу за благословення. 

Глава 24: Опануйте своє життя та час

день 6

Передостанній день говорить про час. 

Тут ви навчитеся використовувати час як перевагу, а не дозволяти йому напружувати вас. Переконання, як правило, спотворюють сприйняття часу, за допомогою цих трьох прийомів ми можемо заощадити час. 

1. Здатність спотворення часу
2. Управління пріоритетами
3. Економія часу, навчаючись на досвіді інших.

Глава 25: Відпочивайте та розважайтеся

день 7

Останній день тижня – розслабитися і знайти баланс. Знадобилося багато наполегливої ​​роботи, щоб досягти того місця, де ви перебуваєте сьогодні. 

Частина 4: Урок долі

Глава 26: Найвищий виклик 

На завершення Тоні розповість вам історію про полювання на тунця, де сміливий чоловік ризикнув своїм життям, щоб врятувати тих численних дельфінів, які були принесені в жертву тільки тому, що моряки хотіли полювати на тунця. Ця історія говорить вам про важливість ризикувати.

Якщо ви стримаєтеся і будете думати про ситуацію, коли вам потрібно діяти швидко, ви зіткнетеся з повною невдачею. отже, Тоні Роббінс покаже вам, як ви можете активізуватися і приймати ризиковані рішення в надії, що доля буде з вами. Бо, звичайно, Доля залишається з тими, хто діє безстрашно.

Коли пояснення добігає кінця, давайте подивимося, що я відчув про книгу і яка моя думка з цього приводу.

Тоні Роббінс пробудить велетня всередині | Речі, які мені не подобалися

Хоча книга дуже гарна та інформативна, очевидно, є деякі речі, які мені не сподобалися в цій книзі. Хоча ці речі були дуже дрібними, я все ж подумав, що було б краще показати їх вам. Це:

Тоні іноді відчуває себе занадто гордим, а іноді і зарозумілим. Він ніколи не каже, що я працюю над конкретним аспектом; натомість він завжди каже, що опанував цей аспект. А на мою думку, жодна людина не може бути майстром у всьому.

Книга трохи затягнута. Я думаю, що, намагаючись зберегти все разом, Тоні створив справді довгу книгу. У ньому є все, і він виглядає справді повним; це ще довго.

Чи варто читати цю книгу і чому?

Багато разів ми просто беремо в руки книгу або сідаємо послухати аудіокнигу, а потім зазвичай залишаємо її і більше ніколи не беремо в руки. Нам зазвичай нудно від того, що написано в книзі. Проте, я думаю, що я помітив у цій книзі, так це те, що Тоні справді знає, як зацікавити користувачів. 

Книга сповнена чудових ідей, технік, порад тощо. У Тоні так багато речей, що, якщо їх правильно зрозуміти, ніхто не зможе завадити вам піднятися на вершину успіху у вашому житті.

Найкраща думка про книгу; це не витрачає ваш час лише на теорію та теорію. Натомість це більш практична річ. У книзі є лише речі та ідеї, які ви можете використовувати у повсякденному житті, і вона допоможе вам змінити своє життя.

Це дії самого Тоні Роббінса, а не просто теорія. Очевидно, ви можете легко повірити, спробувати й довести.

Для всіх, хто хоче отримати ґрунтовні знання, які вони дійсно можуть застосувати у своєму житті, і без дурниці з книги, Awaken the Giant Within, безсумнівно, їх не розчарує. 

Однією з найважливіших причин, чому мені сподобалася ця книга, було те, що ця книга надихає. Так само, як і те, наскільки мене надихнули відео Тоні на Youtube, книга не змусила мене хотіти більше.

Його техніка може справді допомогти вам стати людиною, якою ви завжди хотіли бути, і випробувати життя, про яке ви мріяли.

Тоні Роббінс RPM Огляд клієнта

Тоні Роббінс у соціальних мережах

Тоні Роббінс RPM на Facebook

Тоні Роббінс RPM у Twitter

pic.twitter.com/vEXjeVlzQE

— Тоні Роббінс (@TonyRobbins) Квітень 19, 2021

Яка честь повернутися на обкладинку @SUCCESSMagazine! Забрати копію за адресою https://t.co/0G8leqqZWx, і читайте історію тут: https://t.co/eu4pZOGj4L

— Тоні Роббінс (@TonyRobbins) Квітень 6, 2021

Швидкий перехід

• Огляд зелених напоїв Тоні Роббінса
• Промокоди для Тоні Роббінса
• Розкрийте внутрішню силу Тоні Роббінса
• Огляд книги Money Master the Game

Поширені запитання | Тоні Роббінс пробуджує велетня всередині

👉 Де я можу купити Tony Robbins Awaken the Giant всередині?

Книгу можна придбати на всіх основних платформах для продажу книг, таких як Amazon, фізичні магазини, бібліотеки та на самому веб-сайті Тоні Роббінса.

👉 Яка ціна «Пробуди гіганта всередині»?

Книжка поставляється з MRP близько 10 доларів, і її можна легко знайти зі знижками на Amazon, eBay тощо.

👉 Чи є якась інша частина Awaken the Giant всередині?

👉 Іншої частини цієї книги немає. Ця книга має повний зміст без залишків чи других частин.

Висновок: Тоні Роббінс пробудить гіганта всередині | Огляд 2024

Моя загальна думка про цю книгу дуже позитивна. Книга закінчена, без всяких невдач. Уроки ґрунтовні, прості для розуміння та дуже мотивують. Те, що я навчився з книги, було дуже корисним, коли я застосував це в реальному житті. 

Тим не менш, кілька речей, які мене вразили, — це зарозумілість і реклама Тоні Роббінс згадуючи власні досягнення та власні риси.

Крім того, книга сповнена самореклами продукції Тоні. Можливо, вони могли б скоротити розмір книги, якби не включали такі жорсткі продажі. Більше того, серія з 3-4 коротких книг могла бути кращою, ніж ця одна довга книга.

Загалом, я відчув, що це було дуже дружньо, і вам теж варто прочитати книгу. Отримані тут знання обов’язково допоможуть вам у майбутньому.

Популярні відео Тоні Роббінса