我们生活在一个日益数字化的世界中，这使得网络跟踪者更容易追踪和骚扰他们的受害者。
网络跟踪是一种在线骚扰形式，可以采取多种形式，包括不受欢迎的挑逗、暴力威胁或发布个人信息。
2024 年如何保护自己免受网络跟踪
采取主动措施保护自己免受网络跟踪者的恶意行为侵害，从而比网络跟踪者领先一步非常重要。
什么是网络跟踪？
网络跟踪是指使用计算机和智能手机等技术在网上骚扰某人。
它可能涉及在社交媒体帐户上发布威胁信息或发送电子邮件 威胁 或骚扰。
它还可能包括未经许可侵入某人的计算机以访问个人信息或发送 恶意程序。
网络跟踪者还可能使用 GPS 跟踪设备来跟踪或监视他们的受害者。
网络跟踪的后果
网络跟踪会对受害者产生长期的心理影响。 他们可能会受苦m 抑郁，焦虑，失眠，甚至创伤后应激障碍，因为他们不断受到跟踪者的骚扰。
受害人还可能因为遭受网络跟踪的屈辱而感到孤立和羞愧。
在某些情况下，众所周知，网络跟踪者会对受害者提出虚假指控，企图损害他们的声誉或造成经济损失。
您如何保护自己免受网络跟踪者的侵害？
保护自己免受网络跟踪者侵害的最佳方法是了解您的在线活动并密切监控。
确保保留您的个人信息 使用强密码确保安全 这是别人很难猜到的。
避免在网上分享过多的个人信息； 不要公开发布您的联系方式，只与您信任的人分享。
如果您遇到任何网络跟踪迹象——例如收到威胁性电子邮件或消息——立即报告，以便执法部门可以对肇事者采取行动。
让我们详细讨论您需要牢记的要点，以保护您自己和您所爱的人免受网络跟踪
识别网络跟踪的迹象
保护自己免受网络跟踪者侵害的最佳方法之一是识别警告标志。
这包括从一个发件人那里收到大量电子邮件，让某人不断在您的社交媒体帐户上发帖，或者收到威胁信息。
如果您注意到任何这些迹象，请务必立即采取行动。
将您的个人信息保密
保护自己免受网络跟踪的最佳方法之一是将您的个人信息保密。
这包括您的家庭住址、电话号码、电子邮件地址和社交媒体帐户。
只与您信任的人分享此信息，并确保使用隐私设置来限制谁可以在线查看您的个人信息。
不要回应威胁或骚扰信息
如果您收到来自某人的威胁或骚扰信息，请务必不要回复。 回应只会鼓励缠扰者，并可能使情况变得更糟。
如果您觉得自己处于危险之中，请保存消息并向警方报案。
在线阻止潜行者
如果您受到网络跟踪，您能做的最好的事情之一就是阻止在线跟踪者。 这将阻止他们看到您的帖子和向您发送消息。
桥梁 社会化媒体平台 具有阻止功能，您可以使用这些功能来保护自己免受网络跟踪者的侵害。
向警方报告可疑活动
如果您发现任何可疑的在线活动，例如有人试图访问您的个人信息或反复向您发送消息，请务必向警方报告。 网络跟踪是一种犯罪行为，应予以严肃对待。
记录一切
如果您受到网络跟踪，请务必记录所发生的一切。
这包括保存所有威胁或骚扰信息，以及可能有助于识别缠扰者的任何其他证据。
如果您决定对缠扰者采取法律行动，保留记录也会有所帮助。
告诉你的朋友和家人发生了什么事
如果您受到网络跟踪，请务必告诉您的朋友和家人正在发生的事情。 他们可以提供支持并帮助您监视任何可疑的在线活动。
此外，如果您需要对缠扰者采取法律行动，它们可能是宝贵的资源。
如有必要，获得限制令
在某些情况下，网络跟踪可能会升级为物理跟踪或骚扰。 如果发生这种情况，可能需要对缠扰者发出限制令。
限制令是禁止缠扰者接触或靠近您的法律命令。 如果缠扰者违反限制令，他们可能会被逮捕并被控犯罪
定期更改您的在线密码
另一种保护自己免受网络跟踪的方法是定期更改您的在线密码。
这将使缠扰者更难访问您的帐户，并有助于保护您的个人信息的私密性。
请务必选择熟悉您的人不容易猜到的强密码。
避免在线发布个人信息
您还应该避免在网上发布个人信息，例如您的家庭住址或电话号码。
如果您必须发布此类信息，请务必使用假名而不是您的真实姓名。
您还应避免发布泄露个人信息的照片，例如显示您的家庭住址或车牌号的照片
与支持团体互动
在处理网络跟踪问题时，与支持团体接触可能会有所帮助，因为他们可以提供宝贵的建议和资源，帮助您保持在线安全。
根据您居住的地方，有各种不同的支持小组可供选择，因此值得做一些研究并找到最适合您的小组。
此外，许多组织会在需要时提供免费的法律建议，这在与网络跟踪者打交道时非常有用。
立即报告网络跟踪活动
如果您认为自己受到了网络跟踪，请务必立即报告该活动。 联系执法部门并要求尽快对此事进行调查。
此外，如果您以任何方式感到受到威胁，请务必向专门从事网络犯罪的律师寻求法律建议。
这将有助于确保您的权利受到保护，并且可以对犯罪者采取适当的行动。
网络跟踪：如何提交报告
重要提示： 如果您的缠扰者威胁您或您所爱的人，或者他们试图与您建立直接联系，无论是当面还是通过电话，请联系当局。 应联系您所在地区的当局，以寻求帮助来定位和识别您的缠扰者。
由于普遍的误解，网络跟踪案件经常没有被报告。 请记住，网络跟踪在许多国家/地区都是非法的。 可以通过多种方式解决网络跟踪问题。
向当地警察局报告
他们可能会为您提供更多建议，或者为您指明处理您所犯犯罪类型的当地网络安全机构的方向。
如果您居住在美国，您还可以向 FBI 的互联网犯罪投诉中心 (IC3) 提出投诉。
要报告网络跟踪和其他形式的在线骚扰事件，请访问互联网犯罪投诉中心 (IC3)。
追猎者的供应商
由于通过电子邮件进行网络跟踪的盛行，如果您遇到这种情况，请务必通知您的提供商。 例如，如果您的网络欺凌者使用 Gmail，您可以向 Google 投诉。
有许多在线资源旨在帮助网络跟踪受害者并提供有关此犯罪的信息。 例如，标题 Fighting Cyberstalking 提供了一个极好的资源集合。
学会识别其他形式的数字滥用
网络跟踪被广泛认为是网络暴力中最具侵入性和最令人痛苦的例子之一。 但这并不是唯一的数字虐待。
在网络中，暴力可以有多种形式，每种形式都有其独特的危险。
拖钓
巨魔使用威胁和骚扰在线评论来攻击他们的受害者。
众所周知，键盘军队是由世界上多个国家资助的，目的是传播宣传和影响政治决策。
网络钓鱼诈骗
网络钓鱼诈骗 是一种数字欺诈形式，滥用者试图通过假装是其他人来获取敏感信息（例如银行帐户详细信息）。
这些骗局通常以老年人、年轻人和计算机知识有限的人等弱势群体为目标。
诈骗者可能会通过提供虚假奖励或折扣，试图引诱受害人向他们提供密码或信用卡号等个人信息。
如果成功，诈骗者将可以访问受害人的财务账户，并可能耗尽资金或使用被盗的信用卡购买商品。
身份盗窃
身份盗用是另一种形式的数字滥用，施虐者在受害者不知情或未经其许可的情况下使用受害者的个人信息（例如社会安全号码和驾照号码）以受害者的名义开设账户。
如果不迅速处理，此类犯罪可能会造成长期损害，因为受害者可能需要数月（甚至数年）才能在身份盗窃发生后修复其信用评分。
此外，身份盗窃可能导致更多形式的滥用，例如试图从受害人账户追回被盗资金的催收机构的骚扰。
数字空间中的性侵犯和性骚扰
亲密形象和言论滥用是使用各种在线场所的性侵犯者常用的策略，包括 约会应用程式、论坛和社交媒体。
在极端情况下，这种行为可能会导致网络跟踪甚至谋杀。
Doxing
黑客破坏受害者的设备以窃取和分发敏感信息。 预期的结果是对目标的安全性失去信心，导致防御或镇压。
乱打
这种犯罪行为说明了在线滥用可能如何转化为现实世界。 犯罪分子通常会散布虚假信息，以引诱急救人员前往受害人家中
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结论：2024 年如何保护自己免受网络跟踪
网络跟踪是一个真实的问题，不应掉以轻心——但它也是可以通过适当的预防措施加以管理的问题。
通过保护您的个人信息并谨慎对待在线共享的内容，您可以减少成为网络跟踪者目标的机会。
如有必要，请毫不犹豫地寻求帮助； 有许多组织致力于在这些情况下提供支持和帮助。 今天就控制您的安全！
