Kuantum Sıçraması 2024'ü Kullanan Mindvalley Üç Temel Kavram: Heyecana Değer mi? (GERÇEK)

Alt Hat Peşin:

Mindvalley, insanların hayatlarında “Kuantum Sıçrayışları” yapmalarına yardımcı olan bir şirkettir.

On yılı aşkın bir süredir varlar ve milyonlarca insanın daha mutlu, sağlıklı ve başarılı hayatlar yaşamasına yardımcı oldular. Ve yakın zamanda da durmayacaklar.

Kişisel gelişim, maneviyat ve girişimcilik gibi konularda dünyanın en iyi öğretmenlerinden bilgi edinebilirsiniz - üstelik evinizden hiç çıkmadan veya bankayı kırmadan. Bugün hayatınızı tüm potansiyeliyle yaşamaya başlamanın zamanı geldi!

Hemen buraya tıklayın ve Mindvalley'e kaydolun!

Mindvalley Podcast'i: Mindvalley Üç Temel Kavram - Kuantum Sıçraması

Çoğu Mindvalley kursu gibi bu Mindvalley podcast'inin amacı kişisel gelişimi desteklemektir. Böyle bir "Kuantum Sıçraması" yapmak için, bu podcast'te tartışılan temel temel ilkeleri anlamalı ve uygulamalısınız.

Aşağıda bu temel ilkeleri daha ayrıntılı olarak ele aldım:

1. Temel Konsept - Duyguları Bağlamak

Kuantum sıçraması tam olarak nedir? Para? Şöhret? İş büyümesi? Öte yandan, bir kuantum sıçraması her zaman bununla ilgili değildir. Dinleyiciler bu kursta büyüme olasılığını araştıracaklar.

Doğru yaparsanız, sonuçları bir veya iki hafta gibi kısa bir sürede görebilirsiniz. Srikumar Rao, tüm dinleyicilerini yeniden düşünmeye davet ediyor. Paranın aradığınız şey olmadığını gösteriyor.

Belki de paranın sağladığı his? Daha varlıklı olduğunuzda ve daha fazla paranız olduğunda ne hissediyorsunuz? Hayır, bu yanlış!

İç gözlem yapmalısınız, ancak hayat ve başarının çok farklı şeyler olduğunu ve gereksiz kafa karışıklığını önlemek için ayrı tutulması gerektiğini unutmayın.

Başlangıçta hepiniz ışıltılı bir şekilde canlı hissetmek istiyorsunuz! Hedeflerinize ulaşacak ve mutlu bir hayat yaşayacaksanız. Kendinizi refah duygusuna oturtmak istiyorsunuz. Güvenceye ihtiyacınız var.

İyi durumda olduğunu bilmek istiyorsun. Her şeyin her zaman yolunda olacağı izlenimini vermek istiyorsunuz. Dinleyiciler bu podcast'te insanlığın başının dertte olduğu ihtimalini gündeme getirdi.

Belirli sorunların kaçınılmaz olarak ortaya çıkacağı tespit edilmelidir. Harika bir gün geçirmek için yapmanız gereken tek şey, sabah uyanıp bugünün harika bir gün olacağına karar vermektir.

Neden çoğumuz kötü bir gün geçiririz? Cevap tek kelimedir: zihniyet. İşleri karıştırmak gibi bir alışkanlığımız var. Harika bir gün, istediğiniz her şeyin gözünüzün önünde gerçekleştiği bir gün değildir.

Harika bir güne, ne olmasını istediğimize dair kaotik bir düşünceye ve gerçekleşmeyen bir şeyin o günü tatmin etmeyeceği arzusuna dayanarak karar verilemez. Sorunlar güzel bir günün parçası olabilir! Belki de üstesinden geldiğin için harikadır.

Zihniyetinizi değiştirerek ve sorunların hayatın bir parçası olduğunu kabul ederek harika gününüze katkıda bulunabilirsiniz. Bu kuantum sıçramasını yapmak için duygularınızı demirlemeyi öğrenmelisiniz.

Srikumar Rao, bu Mindvalley podcast'inde hayatı nasıl deneyimlediğinize dayanarak size Kuantum Sıçramasını nasıl yapacağınızı öğretiyor! Düşünce süreçlerinizde nasıl küçük değişiklikler yapabileceğinizi gösteriyor.

Çoğumuz karanlıkta uçuyoruz, bir cam kavanoza hapsolmuş durumdayız, nereye gittiğimizden, güneş ışığına ve özgürlüğe uçmayı nereye öğrenmemiz gerektiğinden emin değiliz! Zihniyetimiz bizi tutsak ediyor.

Sonuç olarak, kendimizi bu kuantum sıçramasını yapmaktan alıkoyan sadece biziz. Bu, Mindvalley Podcast dinleyicilerine sunulan yüksek felsefenin yalnızca küçük bir kısmıdır. Core Concept 1'i dinledikten sonra dinleyiciler şüphesiz büyülenecek.

Daha sonra hevesle tüm kavramları özümsemeyi beklerler ve yaşam tarzlarını iyileştiren kuantum sıçraması!

2. Çekirdek Konsept– Kontrol Bir İllüzyon mu?

Hepimiz günlerimizi nasıl geçeceğine, ne yiyip içeceğimize ve giyeceğimize, hangi görevlerin tamamlanması gerektiğine ve her iş için en olası sonuçlara karar vererek planlıyoruz ve oralarda bir yerlerde, ne kadar süreceğine dair kabaca bir tahminimiz var. günden kazandık.

Peki hedefimize kaç kez ulaşıldı? Hepimizin fiyaskoya dönüşen ve bizi temizlememiz gereken daha büyük bir karmaşayla karşı karşıya bırakan önemli olayları yaşamadık mı? Hepimiz bir keşmekeş yarışına katıldık; tek soru nasıl kazanacağımızdır.

Peki bir plan yaptığınızda işlerin planladığınız gibi gitmediği bir zamanı düşünebiliyor musunuz? Yaşam tarzımızın temel sorunu madalyonun diğer yüzünü görmek istemememizdir.

Yazı tura atıp yeni bir şey denemekten korkuyoruz. Belki hayat bize cehennemi ya da cenneti sunarak sürpriz yapacaktır. Hayat, her hareketi takip edilebilen ve önceden planlanabilen bir kukla değildir.

Bu daha çok bir şans oyununa benziyor; her yeni adım rastgele, belirsiz ve heyecan verici. Her gün, günlük yapılacaklar listemiz bizi görevlerimizi tamamlama konusunda motive eder.

Ancak günümüzün tam olarak planladığımız gibi geçmesini beklemek, aksi takdirde yalnızca strese, üzüntüye ve güvensizliğe neden olacaktır. Neden bir değişiklik olsun diye farklı düşünemiyoruz?

Eğer tamamlamaya çalıştığımız proje tam olarak planladığımız gibi giderse, o zaman belki de ters gidebilecek milyonlarca şeyin hiçbiri gerçekleşmeyecektir; ancak bir şeyler ters giderse beklenmedik bir şeye her zaman yerimiz olur, yani zihinsel olarak buna hazırlıklıyız.

Kontrol yanılsaması başarısızlığa mahkumdur. Gerekli bir kötülük olarak idareli kullanılmalıdır. İç ve dış çevremiz üzerinde her zaman tam kontrole sahip değiliz.

Kontrolü bırakıp beklenmeyeni kabul ederek gereksiz baskıyı ve beyin çalışmasını ortadan kaldırabiliriz. Sonucu tahmin edemeyiz ama her zaman o yönde ilerlemeye çalışabiliriz.

Zihnimizi okuyabiliyoruz. Çeşitli durumlarla başa çıkmak için düşüncemizi her zaman değiştirebiliriz. Herhangi bir duruma anlamlı bir bakış açısı geliştirmek için düşüncelerimizi daha verimli bir şekilde yönlendirmeyi öğrenmeliyiz.

Konseptlerimiz benzersiz ve alışılmışın dışında olmalıdır. Fark yaratan herkes bunu bir fırsat olarak gördü. Onlara göre toplum küçük, birbirine bağlı yapı taşlarından oluşan bir koleksiyondu.

Ancak bu blokları denediler, yeni fikirler getirdiler, bilgi ve becerilerini birleştirerek dünyayı hayrete düşürdüler.

Hepimiz Dünya Dinler Parlamentosu'nda tarihi bir konuşma yapan bilim adamı ve filozof Swami Vivekananda'yı duymuşuzdur. Hindistan ve Hinduizm'in yanında yer aldı.

Ancak konuşması o kadar sıra dışıydı ki, ilk 10 saniyede 10 dakika ayakta alkışlandı. Bütün bunlar onun o gün yapılan diğer konuşmalardan farklı ve farklı olması nedeniyle gerçekleşti.

Benzersiz olmak zordur. Gerçekleştirilmesi çaba ve inanç gerektirir. Sonuçları bile belirsiz. Ancak bu noktada illüzyon çöker ve teorik olarak kontrolü kaybedersiniz.

3. Çekirdek Konsept – Zihinsel gevezelik

Zihinsel gevezelik, zihninizin gün boyunca sizinle konuşması kavramıdır. Kelimeleri ne zaman kafanda duymaya başlıyorsun? Tüm bu zihinsel gevezelik gözlerimizi açtığımız anda başlar.

(Unutmayın ki, derin uykuda olsanız bile zihniniz konuşmayı bırakmaz. Tek fark, vücudunuzu rahatlatmak için dikkatinizin dağılmasıdır.)

Sanki sinir bozucu küçük kardeşiniz sürekli sizinle konuşuyor ama siz onları konuşturmak için tüm çabalarına rağmen onları görmezden geliyorsunuz. Onları görmezden gelmeye, etraflarından dolaşmaya ve yorulana veya gidene kadar devam etmeye çalışıyoruz.

Ama bu senin için kaç kez işe yaradı? Bir kere? İki defa? Yumruk dövüşüne girene kadar mı? Hiçbir zaman? Bunun tek nedeni, hayatınızın ayrılmaz bir şekilde onlarınkine bağlı olmasıdır.

O zamanlar onlar senin kardeşlerindi, hala da öyleler. Hayatınızdan kısmen sorumludurlar. Anne babanız istemeden sizi etkileyen bazı yaşam kararları almış olabilir.

Zihinsel gevezelik tam da bu şekilde sizin daimi arkadaşınız ve yaşamdaki kararlarınızda, planlarınızda ve fikirlerinizde en güvenilir faktör olmuştur. Konu hayatlarımıza gelince hepimiz gerçek dünyada yaşadığımızı düşünüyoruz, ama tahmin edin ne oldu? Hayır, yapmıyorsun.

Bu, tüm hayatınız boyunca zihniniz tarafından ve biraz sinir bozucu kardeş benzeri sohbet kutusu olan herkes dahil, varlığınıza dahil olan herkes tarafından yaratılmış bir dünyadır.

Kardeşin omzuna yumruk atsa canın yanmaz mı? Kesinlikle olacak. Devam edip onu tam olarak daha önce olduğu yere mi yapıştıracaklar?

Daha da fazla incinir ve en sonunda mutsuzluğunuzun nedeni olmasa bile üzüntüye ve gözyaşlarına neden olan olumsuz düşünce veya düşüncelere kapılırsınız. İkinci yumruk tam olarak bu şekilde çalışır.

Zihnimiz zaten tükenmiş olan benliğimize ekstra bagaj eklemekten keyif alıyor gibi görünüyor. Ama aynı zamanda yumrukları aynı yere indirmeye devam ettiğimizi veya neredeyse iyileşmiş yaralara vurmak veya vurmak için yeni yerler yarattığımızı da kabul etmeliyiz.

Tüm bu gereksiz yumrukların suçu sinir bozucu kardeşinize, zihinsel gevezeliğinize atılıyor. Önceki paragrafta zihinsel gevezeliğe nasıl bağımlı olduğumuzdan bahsettiğimi hatırlıyor musunuz?

Bundan sonraki kısmı da hatırlayacaksınız: Varlığımız gevezelik üzerine kurulu. Şimdi bu fikirleri, planları, kararları vb. model olarak adlandıralım.

Yani bu modeller temel olarak her şeyi nasıl gördüğümüz, her şeyin çalıştığına nasıl inanmak istediğimiz ve modelin özelliklerini takip etmek için bir prosedür nasıl tasarladığımızdır. Ancak hata, modelinizden şüphe etmek değildir.

Neden? Çünkü her model bir noktaya kadar doğrudur ve her model buna göre çökecektir. Modelleriniz değişecek ve zihniniz konuşmayı bırakana kadar değişmeye devam edecek.