Chúng ta đang sống trong một thế giới ngày càng kỹ thuật số, điều này khiến những kẻ theo dõi mạng dễ dàng theo đuổi và quấy rối nạn nhân của chúng hơn.
Theo dõi qua mạng là một hình thức quấy rối trực tuyến có thể dưới nhiều hình thức, bao gồm tiến bộ không mong muốn, đe dọa bạo lực hoặc công bố thông tin cá nhân.
Cách tự bảo vệ mình khỏi bị theo dõi qua mạng vào năm 2024
Điều quan trọng là phải đi trước một bước so với những kẻ rình rập trên mạng bằng cách thực hiện các biện pháp chủ động để bảo vệ bạn khỏi hành vi nguy hiểm của chúng.
Cyberstalking là gì?
Theo dõi qua mạng là việc sử dụng công nghệ, chẳng hạn như máy tính và điện thoại thông minh, để quấy rối ai đó trực tuyến.
Nó có thể liên quan đến việc đăng các tin nhắn đe dọa trên các tài khoản truyền thông xã hội hoặc gửi email với các mối đe dọa hoặc quấy rối.
Nó cũng có thể bao gồm việc xâm nhập vào máy tính của ai đó mà không được họ cho phép để truy cập thông tin cá nhân hoặc gửi chương trình độc hại.
Kẻ theo dõi mạng cũng có thể sử dụng thiết bị theo dõi GPS để theo dõi hoặc theo dõi nạn nhân của chúng.
Hậu quả của Cyberstalking
Theo dõi qua mạng có thể gây ra những ảnh hưởng tâm lý lâu dài đối với nạn nhân của nó. Họ có thể phải chịu đựngm trầm cảm, lo lắng, mất ngủ và thậm chí là PTSD do họ thường xuyên bị quấy rối từ những kẻ theo dõi mình.
Nạn nhân cũng có thể cảm thấy bị cô lập và xấu hổ vì sự sỉ nhục mà họ phải trải qua khi bị rình rập trên mạng.
Trong một số trường hợp, những kẻ rình rập trên mạng đã đưa ra những cáo buộc sai trái đối với nạn nhân của họ nhằm làm tổn hại danh tiếng của họ hoặc gây thiệt hại về tài chính cho họ.
Làm thế nào bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi những kẻ rình rập trên mạng?
Cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những kẻ theo dõi trên mạng là nhận thức được hoạt động trực tuyến của bạn và theo dõi nó chặt chẽ.
Hãy chắc chắn rằng bạn giữ thông tin cá nhân của bạn bảo mật bằng cách sử dụng mật khẩu mạnh người khác khó đoán.
Tránh chia sẻ quá nhiều thông tin cá nhân trực tuyến; không đăng công khai chi tiết liên hệ của bạn và chỉ chia sẻ chúng với những người bạn tin tưởng.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào của hành vi rình rập qua mạng – chẳng hạn như nhận được email hoặc tin nhắn đe dọa – hãy báo cáo ngay lập tức để cơ quan thực thi pháp luật có thể có hành động chống lại thủ phạm.
Hãy để chúng tôi thảo luận chi tiết về những điểm mà bạn cần lưu ý để bảo vệ bản thân và những người thân yêu của bạn khỏi bị tấn công mạng
Nhận biết các dấu hiệu của tấn công mạng
Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những kẻ theo dõi trên mạng là nhận biết các dấu hiệu cảnh báo.
Điều này bao gồm việc nhận nhiều email từ một người gửi, có ai đó liên tục đăng bài trên tài khoản mạng xã hội của bạn hoặc bị gửi tin nhắn đe dọa.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, điều quan trọng là phải hành động ngay lập tức.
Giữ thông tin cá nhân của bạn ở chế độ riêng tư
Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi bị theo dõi trên mạng là giữ kín thông tin cá nhân của bạn.
Điều này bao gồm địa chỉ nhà, số điện thoại, địa chỉ email và các tài khoản truyền thông xã hội của bạn.
Chỉ chia sẻ thông tin này với những người bạn tin tưởng và đảm bảo sử dụng cài đặt quyền riêng tư để hạn chế những người có thể xem thông tin cá nhân của bạn trực tuyến.
Không trả lời tin nhắn đe dọa hoặc quấy rối
Nếu bạn nhận được tin nhắn đe dọa hoặc quấy rối từ ai đó, điều quan trọng là không trả lời. Phản ứng sẽ chỉ khuyến khích kẻ theo dõi và có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.
Nếu bạn cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm, hãy lưu lại các tin nhắn và báo cảnh sát.
Chặn kẻ theo dõi trực tuyến
Nếu bạn đang bị theo dõi trên mạng, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là chặn kẻ theo dõi trực tuyến. Điều này sẽ ngăn họ nhìn thấy bài đăng của bạn và nhắn tin cho bạn.
Hầu hết phương tiện truyền thông xã hội nền tảng có các tính năng chặn mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ mình trước những kẻ theo dõi trên mạng.
Báo cáo hoạt động đáng ngờ cho cảnh sát
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ hoạt động đáng ngờ nào trên mạng, chẳng hạn như ai đó đang cố truy cập thông tin cá nhân của bạn hoặc liên tục gửi tin nhắn cho bạn, hãy báo cáo với cảnh sát. Theo dõi qua mạng là một tội ác và cần được xử lý nghiêm túc.
Ghi lại mọi thứ
Nếu bạn đang bị theo dõi trên mạng, điều quan trọng là phải ghi lại mọi thứ đang diễn ra.
Điều này bao gồm lưu tất cả các tin nhắn đe dọa hoặc quấy rối, cũng như bất kỳ bằng chứng nào khác có thể hữu ích trong việc xác định kẻ theo dõi.
Lưu giữ hồ sơ cũng sẽ hữu ích nếu bạn quyết định thực hiện hành động pháp lý chống lại kẻ theo dõi.
Nói với bạn bè và gia đình của bạn chuyện gì đang xảy ra
Nếu bạn đang bị theo dõi qua mạng, điều quan trọng là phải nói cho bạn bè và gia đình của bạn biết chuyện gì đang xảy ra. Họ có thể cung cấp hỗ trợ và giúp bạn theo dõi mọi hoạt động đáng ngờ trực tuyến.
Ngoài ra, chúng có thể là nguồn tài nguyên quý giá nếu bạn cần thực hiện hành động pháp lý chống lại kẻ theo dõi.
Nhận lệnh cấm nếu cần thiết
Trong một số trường hợp, theo dõi qua mạng có thể leo thang thành hành vi theo dõi hoặc quấy rối thể xác. Nếu điều này xảy ra, có thể cần phải xin lệnh cấm đối với kẻ rình rập.
Lệnh cấm là một lệnh pháp lý cấm kẻ theo dõi liên lạc hoặc đến gần bạn. Nếu kẻ theo dõi vi phạm lệnh cấm, họ có thể bị bắt và bị buộc tội
Thay đổi mật khẩu trực tuyến của bạn thường xuyên
Một cách khác để bảo vệ bạn khỏi bị theo dõi trên mạng là thay đổi mật khẩu trực tuyến của bạn một cách thường xuyên.
Điều này sẽ khiến kẻ theo dõi khó truy cập vào tài khoản của bạn hơn và sẽ giúp bảo mật thông tin cá nhân của bạn.
Đảm bảo chọn mật khẩu mạnh mà người biết rõ về bạn không thể dễ dàng đoán ra.
Tránh đăng thông tin cá nhân trực tuyến
Bạn cũng nên tránh đăng thông tin cá nhân trực tuyến, chẳng hạn như địa chỉ nhà hoặc số điện thoại của bạn.
Nếu bạn phải đăng loại thông tin này, hãy đảm bảo sử dụng bút danh thay vì tên thật của bạn.
Bạn cũng nên tránh đăng ảnh tiết lộ thông tin cá nhân, chẳng hạn như ảnh hiển thị địa chỉ nhà hoặc biển số xe của bạn
Tham gia với các nhóm hỗ trợ
Có thể hữu ích nếu bạn tham gia với các nhóm hỗ trợ khi đối phó với hành vi rình rập trên mạng vì họ có thể đưa ra lời khuyên và tài nguyên có giá trị giúp bạn luôn an toàn khi trực tuyến.
Có nhiều nhóm hỗ trợ khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống, vì vậy bạn nên thực hiện một số nghiên cứu và tìm ra nhóm phù hợp nhất với mình.
Ngoài ra, nhiều tổ chức cung cấp tư vấn pháp lý miễn phí nếu cần, điều này có thể rất hữu ích khi đối phó với những kẻ theo dõi trên mạng.
Báo cáo hoạt động rình rập qua mạng ngay lập tức
Nếu bạn tin rằng mình đang bị theo dõi qua mạng, điều quan trọng là phải báo cáo hoạt động này ngay lập tức. Liên hệ với cơ quan thực thi pháp luật và yêu cầu điều tra về vấn đề này càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy bị đe dọa dưới bất kỳ hình thức nào, thì điều quan trọng là tìm kiếm lời khuyên pháp lý từ luật sư chuyên về tội phạm mạng.
Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng các quyền của bạn được bảo vệ và có thể thực hiện hành động thích hợp đối với thủ phạm.
Theo dõi qua mạng: Cách gửi báo cáo
Quan trọng: Liên hệ với cơ quan có thẩm quyền nếu kẻ theo dõi đe dọa bạn hoặc những người thân yêu của bạn hoặc nếu họ cố gắng thiết lập liên lạc trực tiếp với bạn, dù là trực tiếp hay qua điện thoại. Nên liên hệ với các cơ quan có thẩm quyền trong khu vực của bạn để được hỗ trợ trong việc định vị và xác định kẻ theo dõi bạn.
Do những hiểu lầm phổ biến, các trường hợp theo dõi qua mạng thường không được báo cáo. Hãy nhớ rằng theo dõi qua mạng là bất hợp pháp ở nhiều quốc gia. Cyberstalking có thể được giải quyết theo một số cách.
Báo cáo lực lượng Công an địa phương
Họ có thể cung cấp cho bạn nhiều lời khuyên hơn hoặc chỉ cho bạn hướng đến một cơ quan an ninh mạng địa phương chuyên xử lý loại tội phạm mà bạn đã phạm phải.
Nếu bạn sống ở Hoa Kỳ, bạn cũng có thể gửi khiếu nại đến Trung tâm Khiếu nại Tội phạm Internet (IC3) của FBI.
Để báo cáo các sự cố rình rập qua mạng và các hình thức quấy rối trực tuyến khác, vui lòng truy cập Trung tâm Khiếu nại Tội phạm Internet (IC3).
Nhà cung cấp cho Stalker
Do sự phổ biến của việc rình rập qua mạng qua email, điều quan trọng là phải thông báo cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn gặp phải điều này. Ví dụ: nếu kẻ bắt nạt trên mạng của bạn đang sử dụng Gmail, bạn có thể gửi đơn khiếu nại tới Google.
Có một số tài nguyên trực tuyến nhằm mục đích giúp đỡ nạn nhân của tội phạm mạng và cung cấp thông tin về tội phạm này. Ví dụ: một bộ sưu tập tài nguyên tuyệt vời được cung cấp bởi tiêu đề Fighting Cyberstalking.
Học cách nhận biết các hình thức lạm dụng kỹ thuật số khác
Theo dõi qua mạng được nhiều người coi là một trong những ví dụ xâm nhập và đáng lo ngại nhất về bạo lực mạng. Nhưng đó không phải là kiểu ngược đãi kỹ thuật số duy nhất.
Trên mạng, bạo lực có thể diễn ra dưới nhiều hình thức, mỗi hình thức đều có những mối nguy hiểm riêng.
trolling
Những kẻ phá hoại sử dụng các bình luận trực tuyến mang tính đe dọa và quấy rối để nhắm mục tiêu vào nạn nhân của chúng.
Quân đội bàn phím được biết là được tài trợ bởi một số quốc gia trên thế giới để truyền bá tuyên truyền và ảnh hưởng đến việc ra quyết định chính trị.
Scams lừa đảo
Lừa đảo lừa đảo là một hình thức lừa đảo kỹ thuật số trong đó kẻ ngược đãi cố gắng truy cập vào thông tin nhạy cảm—chẳng hạn như chi tiết tài khoản ngân hàng—bằng cách giả làm người khác.
Những trò lừa đảo này thường nhắm vào những người dễ bị tổn thương như người già, thanh niên và những người có trình độ máy tính hạn chế.
Kẻ lừa đảo có thể cố dụ nạn nhân cung cấp cho họ thông tin cá nhân như mật khẩu hoặc số thẻ tín dụng bằng cách đưa ra các phần thưởng hoặc giảm giá giả.
Nếu thành công, kẻ lừa đảo sẽ có quyền truy cập vào tài khoản tài chính của nạn nhân và có thể rút tiền hoặc mua hàng bằng thẻ tín dụng bị đánh cắp.
Trộm Danh Tính
Trộm cắp danh tính là một hình thức lạm dụng kỹ thuật số khác trong đó kẻ lạm dụng sử dụng thông tin cá nhân của nạn nhân—chẳng hạn như số An sinh xã hội và số giấy phép lái xe—để mở tài khoản dưới tên của nạn nhân mà họ không biết hoặc không cho phép.
Loại tội phạm này có thể gây ra thiệt hại lâu dài nếu không được giải quyết nhanh chóng vì nạn nhân có thể mất hàng tháng (hoặc thậm chí hàng năm) để sửa chữa điểm tín dụng của họ sau khi hành vi trộm cắp danh tính xảy ra.
Ngoài ra, hành vi trộm cắp danh tính có thể dẫn đến các hình thức lạm dụng khác như quấy rối từ các cơ quan thu nợ đang cố gắng lấy lại tiền bị đánh cắp từ tài khoản của nạn nhân.
Tấn công và quấy rối tình dục trong không gian kỹ thuật số
Lạm dụng hình ảnh và nhận xét thân mật là một chiến thuật phổ biến được sử dụng bởi những kẻ săn mồi tình dục sử dụng nhiều địa điểm trực tuyến khác nhau, bao gồm ứng dụng hẹn hò, diễn đàn và phương tiện truyền thông xã hội.
Trong những trường hợp cực đoan, loại hành vi này có thể dẫn đến hành vi rình rập qua mạng hoặc thậm chí giết người.
doxing
Tin tặc xâm phạm thiết bị của nạn nhân để đánh cắp và phân phối thông tin nhạy cảm. Kết quả dự định là mất niềm tin vào sự an toàn của các mục tiêu, dẫn đến phòng thủ hoặc đàn áp.
swatting
Hành vi tội phạm này minh họa cách lạm dụng trực tuyến có thể chuyển sang thế giới thực. Thông thường bọn tội phạm tung tin giả để dụ nhân viên cấp cứu đến nhà nạn nhân
Liên kết nhanh:
- Blog tiếp thị lừa đảo
- Internet
- Cách ngăn chặn gian lận nhấp chuột trong các bước đơn giản
- OpenDNS so với Google DNS
- Tại sao điều quan trọng là phải cập nhật các định nghĩa về phần mềm chống vi-rút
- Vấn đề bảo mật Internet
- Bảo mật VoIP là gì?
- ExpressVPN so với TunnelBear
- Trình duyệt riêng tốt nhất Android
- Phần mềm chống vi-rút bao gồm những gì?
Kết luận: Cách tự bảo vệ mình trước hành vi tấn công mạng vào năm 2024
Rình rập qua mạng là một vấn đề thực sự không nên xem nhẹ—nhưng đó cũng là vấn đề có thể được quản lý bằng các biện pháp phòng ngừa phù hợp.
Bằng cách bảo vệ thông tin cá nhân của bạn và thận trọng với những gì bạn chia sẻ trực tuyến, bạn có thể giảm khả năng trở thành mục tiêu của kẻ theo dõi trên mạng.
Nếu cần, đừng ngần ngại liên hệ để được giúp đỡ; có rất nhiều tổ chức ngoài kia chuyên cung cấp hỗ trợ và giúp đỡ trong những tình huống này. Hãy kiểm soát sự an toàn của bạn ngày hôm nay!
