Ba khái niệm cốt lõi của Mindvalley sử dụng Bước nhảy lượng tử 2024: Có đáng để cường điệu không? (SỰ THẬT)

Bottom Line Trả trước:

Mindvalley là một công ty giúp mọi người thực hiện "Bước nhảy lượng tử" trong cuộc sống của họ.

Họ đã tồn tại hơn một thập kỷ và đã hỗ trợ hàng triệu người sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và thành công hơn. Và họ sẽ không dừng lại bất cứ lúc nào sớm.

Bạn có thể học hỏi từ những giáo viên giỏi nhất trên thế giới về các chủ đề như phát triển bản thân, tinh thần và tinh thần kinh doanh - tất cả mà không cần phải rời khỏi nhà hoặc phá sản. Đã đến lúc bắt đầu sống hết mình với tiềm năng của nó ngay hôm nay!

Nhấp vào đây ngay bây giờ và đăng ký Mindvalley!

Podcast của Mindvalley: Ba khái niệm cốt lõi của Mindvalley- Bước nhảy vọt lượng tử

Podcast Mindvalley này, giống như hầu hết các khóa học Mindvalley, nhằm mục đích thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Để thực hiện “Bước nhảy lượng tử” như vậy, bạn phải hiểu và áp dụng các nguyên tắc cốt lõi cơ bản được thảo luận trong podcast này.

Tôi đã xem xét các nguyên tắc cốt lõi này một cách chi tiết hơn dưới đây:

Khái niệm cốt lõi thứ nhất- Cảm xúc cố định

Chính xác thì bước nhảy lượng tử là gì? Tiền bạc? Danh tiếng? Mở rộng kinh doanh? Mặt khác, một bước nhảy lượng tử không phải lúc nào cũng như vậy. Người nghe sẽ điều tra khả năng phát triển trong khóa học này.

Nếu bạn làm đúng, bạn có thể thấy kết quả chỉ sau một hoặc hai tuần. Srikumar Rao mời tất cả thính giả của mình xem xét lại. Anh ấy chứng minh rằng tiền không phải là thứ bạn tìm kiếm.

Có lẽ cảm giác mà tiền cung cấp? Bạn cảm thấy thế nào khi bạn sang trọng hơn và có nhiều tiền hơn? Không, điều đó không đúng!

Bạn phải xem xét nội tâm, nhưng hãy nhớ rằng cuộc sống và thành công là những thứ rất khác nhau cần được tách biệt để tránh nhầm lẫn không cần thiết.

Ban đầu, tất cả các bạn đều muốn cảm thấy mình tràn đầy sức sống! Nếu bạn muốn đạt được mục tiêu của mình và sống một cuộc sống hạnh phúc. Bạn muốn đặt mình vào cảm giác hạnh phúc. Bạn yêu cầu sự đảm bảo.

Bạn muốn biết rằng bạn đang làm tốt. Bạn muốn tạo ấn tượng rằng mọi thứ sẽ luôn ổn. Người nghe đã nêu lên khả năng nhân loại đang gặp rắc rối trong podcast này.

Cần phải xác định rằng các vấn đề cụ thể chắc chắn sẽ phát sinh. Điều duy nhất bạn phải cam kết để có một ngày tuyệt vời là thức dậy vào buổi sáng và quyết định rằng hôm nay sẽ là một ngày tuyệt vời.

Tại sao phần lớn chúng ta có một ngày tồi tệ? Câu trả lời chỉ có một từ: tư duy. Chúng ta có thói quen trộn lẫn mọi thứ. Một ngày tuyệt vời không phải là ngày mà mọi điều bạn muốn đều xảy ra ngay trước mắt bạn.

Một ngày tuyệt vời không thể được quyết định dựa trên quan niệm hỗn loạn về những gì chúng ta muốn xảy ra và mong muốn rằng những gì không xảy ra sẽ không đáp ứng được nó. Vấn đề có thể là một phần của một ngày đẹp trời! Có lẽ nó tuyệt vời vì bạn đã vượt qua được nó.

Bạn có thể đóng góp vào ngày trọng đại của mình bằng cách thay đổi suy nghĩ và chấp nhận rằng các vấn đề là một phần của cuộc sống. Để thực hiện bước nhảy vọt lượng tử này, bạn phải học cách neo giữ cảm xúc của mình.

Srikumar Rao dạy bạn cách thực hiện Bước nhảy vọt lượng tử dựa trên cách bạn trải nghiệm cuộc sống trong podcast Mindvalley này! Anh ấy chứng minh cách bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong quá trình suy nghĩ của mình.

Hầu hết chúng ta đang bay vòng quanh trong bóng tối, bị mắc kẹt trong một chiếc lọ thủy tinh, không biết mình đang đi đâu, nơi chúng ta cần học cách bay đến ánh sáng mặt trời và tự do! Tư duy của chúng ta đang giam cầm chúng ta.

Kết quả là, chúng ta là những người duy nhất đang ngăn cản bản thân thực hiện bước nhảy vọt lượng tử này. Đây chỉ là một phần nhỏ của triết lý cao hơn dành cho người nghe Podcast Mindvalley. Sau khi nghe Core Concept 1, người nghe chắc chắn sẽ bị cuốn hút.

Sau đó, họ háo hức chờ đợi để tiếp thu tất cả các khái niệm và thực hiện một bước nhảy vọt lượng tử, thúc đẩy lối sống của họ!

Lõi thứ 2 　Khái niệm- Kiểm soát có phải là ảo tưởng không?

Tất cả chúng ta đều lên kế hoạch cho các ngày của mình, quyết định chúng sẽ diễn ra như thế nào, nên ăn, uống và mặc gì, những nhiệm vụ nào nên hoàn thành và kết quả khả dĩ nhất cho mỗi công việc, và đâu đó trong đó, chúng ta có một ước tính sơ bộ là bao nhiêu. chúng tôi đã đạt được từ ngày.

Nhưng mục tiêu của chúng ta đã đạt được bao nhiêu lần rồi? Chẳng phải tất cả chúng ta đều có những sự kiện quan trọng nhưng lại thất bại và để lại cho chúng ta một mớ hỗn độn lớn hơn phải dọn dẹp sao? Tất cả chúng ta đều trở thành người tham gia vào một cuộc đua chuột; câu hỏi duy nhất là làm thế nào chúng ta sẽ thắng.

Nhưng bạn có thể nhớ lại thời điểm mà bạn đã lên kế hoạch nhưng mọi thứ lại không diễn ra như kế hoạch không? Vấn đề chính trong lối sống của chúng ta là chúng ta không muốn nhìn thấy mặt khác của đồng xu.

Chúng ta sợ tung đồng xu và thử điều gì đó mới. Có lẽ cuộc sống sẽ làm chúng ta ngạc nhiên khi mang đến địa ngục hoặc thiên đường. Cuộc sống không phải là một con rối mà mọi hành động của nó đều có thể bị theo dõi và lên kế hoạch trước.

Nó giống một trò chơi may rủi hơn, với mỗi bước mới đều ngẫu nhiên, không chắc chắn và thú vị. Mỗi ngày, danh sách việc cần làm hàng ngày của chúng ta thúc đẩy chúng ta hoàn thành nhiệm vụ của mình.

Nhưng mong đợi một ngày của chúng ta diễn ra đúng như kế hoạch sẽ chỉ khiến chúng ta căng thẳng, buồn bã và bất an nếu điều đó không xảy ra. Tại sao chúng ta không thể nghĩ khác đi để thay đổi?

Nếu dự án mà chúng ta đang cố gắng hoàn thành diễn ra đúng như kế hoạch thì có lẽ hàng triệu điều sai sót có thể xảy ra sẽ không xảy ra; tuy nhiên, nếu có sự cố xảy ra, chúng ta sẽ luôn có chỗ cho những điều bất ngờ, tức là chúng ta đã chuẩn bị tinh thần cho điều đó.

Ảo tưởng về sự kiểm soát chắc chắn sẽ thất bại. Nó nên được sử dụng một cách tiết kiệm như một điều ác cần thiết. Không phải lúc nào chúng ta cũng có toàn quyền kiểm soát môi trường bên trong và bên ngoài của mình.

Chúng ta có thể loại bỏ căng thẳng áp lực không cần thiết và hoạt động trí óc bằng cách từ bỏ quyền kiểm soát và chấp nhận những điều bất ngờ. Chúng ta không thể đoán trước được kết quả nhưng chúng ta luôn có thể cố gắng đi theo hướng đó.

Chúng ta có thể đọc được suy nghĩ của mình. Chúng ta luôn có thể thay đổi suy nghĩ của mình để giải quyết nhiều tình huống khác nhau. Chúng ta phải học cách truyền tải suy nghĩ của mình hiệu quả hơn để phát triển quan điểm quan trọng trong mọi tình huống.

Các khái niệm của chúng tôi phải là duy nhất và độc đáo. Tất cả những người đã tạo ra sự khác biệt đều coi đó là một cơ hội. Đối với họ, xã hội là một tập hợp những khối xây dựng nhỏ, được kết nối với nhau.

Tuy nhiên, họ đã thử nghiệm những khối này, đưa ra những ý tưởng mới và kết hợp các kỹ năng cũng như kiến ​​thức của mình để khiến cả thế giới phải kinh ngạc.

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về Swami Vivekananda, học giả và triết gia, người đã có bài phát biểu lịch sử tại Nghị viện Tôn giáo Thế giới. Ông đại diện cho Ấn Độ và Ấn Độ giáo.

Nhưng bài phát biểu của anh ấy khác thường đến mức anh ấy đã nhận được sự hoan nghênh nhiệt liệt trong 10 phút trong vòng 10 giây đầu tiên. Tất cả những điều này xảy ra bởi vì ông ấy khác biệt và khác biệt so với những bài phát biểu khác được đưa ra ngày hôm đó.

Trở nên độc đáo là điều khó khăn. Nó đòi hỏi nỗ lực và niềm tin để được thực hiện. Ngay cả kết quả cũng không chắc chắn. Tuy nhiên, đây chính là lúc ảo tưởng sụp đổ và về mặt lý thuyết bạn sẽ mất kiểm soát.

Khái niệm cốt lõi thứ 3 - Trò chuyện về tinh thần

Trò chuyện tinh thần là khái niệm mà tâm trí bạn nói với bạn suốt cả ngày. Khi nào bạn bắt đầu nghe thấy những từ đó trong đầu? Tất cả cuộc trò chuyện tinh thần này bắt đầu ngay khi chúng ta mở mắt.

(Hãy nhớ rằng tâm trí của bạn sẽ không ngừng nói ngay cả khi bạn đang ngủ say. Điểm khác biệt duy nhất là bạn bị phân tâm để thư giãn cơ thể.)

Nó gần giống như đứa em khó chịu của bạn liên tục nói chuyện với bạn trong khi bạn phớt lờ chúng bất chấp những nỗ lực của chúng để khiến bạn nói chuyện. Chúng ta cố gắng phớt lờ họ, đi vòng quanh họ và tiếp tục đi cho đến khi họ mệt mỏi hoặc bỏ đi.

Nhưng đã bao nhiêu lần điều này có ích cho bạn? Một lần? Hai lần? Cho đến khi bạn lao vào đánh nhau? Chẳng bao giờ? Đó chỉ là vì cuộc sống của bạn gắn bó chặt chẽ với cuộc sống của họ.

Hồi đó họ là anh chị em của bạn và bây giờ vẫn vậy. Họ chịu trách nhiệm một phần cho cuộc sống của bạn. Cha mẹ bạn có thể đã vô tình đưa ra một số quyết định trong cuộc sống ảnh hưởng đến bạn.

Đó chính xác là lý do tại sao cuộc trò chuyện trong tâm trí đã trở thành người bạn đồng hành thường xuyên và là yếu tố đáng tin cậy nhất của bạn trong các quyết định, kế hoạch và ý tưởng trong cuộc sống. Tất cả chúng ta đều nghĩ rằng mình đang sống trong thế giới thực khi nói đến cuộc sống của mình, nhưng hãy đoán xem? Không, bạn không.

Đó là một thế giới được tạo ra bởi tâm trí của bạn trong suốt cuộc đời của bạn và bất kỳ ai có liên quan đến sự tồn tại của bạn, kể cả bất kỳ ai có một chút tán gẫu giống như anh chị em khó chịu.

Sẽ không đau nếu anh chị em của bạn đấm vào vai bạn? Nó chắc chắn sẽ như vậy. Liệu họ có tiếp tục và dán nó chính xác vào vị trí cũ không?

Bạn sẽ càng cảm thấy tổn thương hơn và cuối cùng sẽ có những suy nghĩ hoặc suy nghĩ tiêu cực gây ra nỗi buồn và nước mắt khi ngay từ đầu chúng không phải là nguyên nhân khiến bạn bất hạnh. Đây chính xác là cách hoạt động của cú đấm thứ hai.

Tâm trí của chúng ta dường như thích thú khi bổ sung thêm hành trang cho bản thân vốn đã kiệt sức của mình. Nhưng chúng ta cũng phải nhận ra rằng chúng ta tiếp tục tung những cú đấm vào cùng một chỗ hoặc tạo ra những vị trí mới để đánh hoặc đánh vào những vết thương gần như đã lành.

Tất cả những cú đấm không cần thiết này đều đổ lỗi cho người anh chị em khó chịu của bạn, lời nói huyên thuyên trong đầu của bạn. Bạn có nhớ tôi đã đề cập đến việc chúng ta phụ thuộc vào cuộc trò chuyện trong đầu như thế nào ở đoạn trước không?

Bạn cũng sẽ nhớ phần sau đó: sự tồn tại của chúng ta dựa trên sự huyên thuyên. Bây giờ chúng ta hãy gọi những ý tưởng, kế hoạch, quyết định này, v.v. là một mô hình.

Vì vậy, về cơ bản, những mô hình này là cách chúng ta nhìn nhận mọi thứ và cách chúng ta muốn tin rằng mọi thứ đều hoạt động và đưa ra một quy trình tuân theo các thông số kỹ thuật của mô hình. Tuy nhiên, lỗi không nằm ở việc nghi ngờ mô hình của bạn.

Tại sao? Bởi vì mô hình nào cũng đúng ở một điểm nào đó và mô hình nào cũng sẽ bị vò nát tương ứng. Các mô hình của bạn sẽ thay đổi và tiếp tục thay đổi cho đến khi tâm trí bạn ngừng nói.