Любопитни ли сте да знаете и за хобита за жени над 50 години? Ако отговорът е да, следете и прочетете тази пълна статия.
Често се казва, че първата половина от живота ни е посветена на нашата кариера, докато втората половина принадлежи на нас. Трябва да отделим повече време, за да се насладим на живота, а извършването на някои дейности, смесени с удоволствие и добро настроение, ще ви помогне да направите това.
И дамите го харесват! Ето защо днес бих искал да говоря за хобита за жени над 50 години.
Като общо правило, това обикновено са забавления или дейности, практикувани самостоятелно, тъй като не изискват непременно участието на други хора.
Можете да избирате между всичко, което отговаря на вашите възможности, способности и вкусове, независимо дали е свързано с култура, образование, спорт, изкуство или алтруизъм.
Списък с хобита за жени над 50
Основно направихме списък с хобита за жени над 50 години. Той включва няколко дейности, които със сигурност ще ги направят по-здрави и по-щастливи. Да започваме тогава!!
1. Културни дейности
Ако обичате изкуствата, литературата, киното или театъра, има много възможности за вас. На всеки ъгъл има музеи от всякакъв вид, стотици книжарници и обществени библиотеки, пълни със страхотни произведения, които чакат да бъдат открити. Можете да избирате между всякакъв вид шоу или филм, вариращи от концерти на класическа музика до рок опери. Театърът също е опция, тъй като позволява свободна импровизация в интерпретацията, което означава, че все още можете да се насладите на този вид изкуство, дори ако възрастта ви пречи да играете определени роли на сцената!
2. образование
Ако знанието е сила, тогава превръщането му в редовен навик със сигурност е ефективно! Като начало, независимо дали в момента нямате време за четене или сте загубили ненаситността, която е характерна за младите ви дни, защо не опитате отново? Tшапка е идеалното време за това, защото ще можете да черпите от цяла нова гама от теми и предмети.
Най-добрият начин да осигурите успех е като изберете кратки сесии за четене (5-15 минути) със съдържание, което ви харесва, което означава, че ако копнеете за детективски роман, тогава ще го намерите тук. На рафтовете на всяка книжарница или вестникарска будка има и списания за всеки вкус . Дори телевизионните програми напоследък бяха адаптирани, за да включват някои образователни материали, които варират от научна фантастика, документални филми, история, география и др.
3. спортен
Нищо не е по-добро да излезеш там и да направиш нещо активно! Независимо дали става дума за плуване в местната фитнес зала, каране на стационарно колело, тренировка със свободни тежести, игра на тенис корта или практикуване на йога у дома, няма значение.
Важното е да се наслаждавате на това, което правите, и това ще доведе до желание да го правите по-често.
4. изкуства
Рисуването и рисуването са страхотни хобита за жени над 50 години. Независимо дали става дума за акварел, пастели или маслена живопис, те могат да бъдат доста терапевтични и релаксиращи. Друго предимство на тази дейност е, че има толкова много различни техники, използвани в процеса (и всяка от тях изисква различни умения), като пуантилизъм, който се състои в рисуване с малки щрихи на четката вместо смесване на бои, преди да се приложи върху хартия, както направиха импресионистите; остъкляване, което се състои в боядисване на слоеве боя за получаване на гладка повърхност.Фротаж, който се състои в поставяне на молив или въглен върху хартия и след това триене върху хартията с всеки гладък чист предмет, който оставя своя графитен отпечатък.Декалкомания, която се състои в прехвърляне на изображението чрез поставяне на абсорбираща хартия върху рисунката (първо трябва да я накиснете във вода) и притискане.
5. Алтруизъм
Да помагаш на другите винаги е възнаграждаващо, така че ако помагането на съседа си да коси тревата си, да се грижи за децата след училище или да участваш в някои благотворителни акции звучи като нещо, което бихте искали да изпробвате, опитайте! Има толкова много начини да помогнем на хората с по-малко късмет от нас. Можете да се регистрирате в местната църква или синагога и може да има някои благотворителни акции, които се случват близо до вас, така че не забравяйте да гледате!
6. Бъдете заети
Ако смятате, че нямате достатъчно време да се занимавате с една от дейностите, изброени по-горе, защо не опитате някои DIY? Ако гледането на телевизия се е превърнало в неразрушим навик, опитайте да запишете любимите си филми и сериали на DVR, за да можете да ги гледате на по-късна дата. Можете да положите допълнителни усилия в готвенето, като готвите нови ястия, вместо просто да се придържате към старите режими на готовност или да се стремите да усъвършенствате някаква конкретна рецепта. Това също е нещо, което става още по-приятно с възрастта, защото научавате какво работи най-добре в стомаха ви, кои подправки са полезни за вашето здраве, колко упражнения са необходими, за да изгорите калориите във всяко ястие (например пиле на скара, вместо пържене то) и така нататък.
7. Четене
Четенето е чудесен начин да се отпуснете, защото предлага перфектното бягство от ежедневната реалност! Дори ако всичко, което четете, са списания, романи или разкази, това може да бъде приятна промяна в темпото от правене на други неща. Възможно е също да вземете малко мъдрост от четенето на биографии или автобиографии, особено тези, написани от хора, които са преживели трудности и са преживели преживяването.
Тези книги винаги са интересни, защото предлагат поглед върху бездомността, пристрастяването, войната и т.н. Някои примери биха били „Стъкленият замък” от Жанет Уолс (истинска история за бедността), „Знам защо птицата в клетка пее” от Мая Анджелу (истинска история за изнасилване) или „Бягство от лагер 14” от Блейн Хардън (истинска история за избягал от Северна Корея)
Ако сте срамежлив, може да е трудно да срещнете нови хора, така че защо да не започнете с онлайн общност? Няма значение какво използвате, стига да се чувствате комфортно и да се забавлявате. Можете да разговаряте с хора от вашия район, да се присъедините към съществуваща група или да създадете своя собствена, ако е необходимо! Ако това звучи страшно, просто не забравяйте, че има много други хора, които се чувстват странно около другите, точно като тях. Те няма да ви съдят, защото има вероятност да имат нещо общо – да бъдат изолирани – и ще ви посрещнат с отворени обятия! Ако
9. Плетене
Ако баба ви е от типа, който плете пуловери през цялата година в очакване на Коледа, тогава тя вероятно винаги е искала някой да плете с нея! Можете да търсите онлайн за модели или просто да започнете, като се учите сами. Ако това звучи като твърде много усилия, защо не разгледате местните панаири на занаятите и да видите какво имат? Ако няма такива наоколо, можете да поръчате консумативи за плетене онлайн; прежди, игли (куки за плетене на една кука) и др. ще пристигнат на вашата врата за нула време! Можете дори да печелите пари от това хоби, защото ръчно изработените предмети са търсени в наши дни.
10. Дървосечене
Блогването е нещо като воденето на дневник, но с предимства! Можете да пишете за всичко, което искате, да блогвате анонимно (или не), да получавате коментари от други хора и да го използвате като вдъхновение за следващия си роман или разказ. Освен това е безплатно, така че ако парите са малко, това е идеалното хоби за вас. За съжаление повечето блогове са лични, така че не очаквайте някой да прочете това, което пишете ;).
11. Пътуване
Това не е нещо, което се отнася само за 50-годишните; ако обичате да изследвате нови места, но чувствате, че няма достатъчно часове през деня, тогава защо не се замислите как да станете световен пътешественик? Независимо дали решите да пътувате със самолет, влак или автомобил, няма значение, стига да се забавлявате и да изживявате нещо ново.
Ако нямате пари, за да отидете на дълга ваканция, опитайте да отидете в местната библиотека или книжарница и вместо това да вземете пътеводител.
12. Голф
Някои хора играят само като социално нещо, но други го приемат толкова сериозно, колкото всеки професионален спорт. Голфът е един от онези спортове, които не изискват твърде много физическо натоварване, за да може всеки да играе!
Можете да избирате от много различни видове транспорт, като усъвършенствате уменията си с треньорски уроци, книги за голф и т.н. Когато всичко друго се провали, винаги има YouTube.
13. Изучаване на нови езици
Способността да говорите повече от един език ще отвори врати за вас, независимо къде живеете! Пътуващите ще се радват да разговарят с вас, когато посетят вашата страна, и това ще ви даде предимство при кандидатстване за работа. Можете да посещавате уроци лично или онлайн, да използвате компютърни приложения (Rosetta Stone е много популярен) и така нататък! Най-трудната част е да започнете, но всичко останало си идва на мястото, след като най-накрая започнете.
14. Плуване
Независимо дали просто искате да влезете във форма или да научите повече за посттравматичното си стресово разстройство (след преживяване на домашно насилие и т.н.), плуването не само ще облекчи симптомите, но и ще ви накара да изглеждате и да се чувствате по-добре.
Можете да опитате да се присъедините към местна фитнес зала, ако предпочитате това; те често предлагат групови уроци и дейности като йога, спининг и аеробика. Защо
вместо това да не опитате басейна? Безплатно е и можете да вървите със собствено темпо... Освен това, ако не ви харесва, някой друг ще го...
15. Скрапбукинг
Може да дойде момент в живота ви, когато искате да погледнете назад към всичко, което се е случило; партита, специални събития и др. Това е мястото, където скрапбукингът влиза в игра. Можете да мислите за това като сглобяване на фотоалбум, но без всъщност да имате снимки (въпреки че някои хора ги включват)! Всичко, от което се нуждаете, са ножици, лепило, хартия, химикалки и други консумативи плюс допълнителни аксесоари като панделки, стикери и т.н. След като започнете с това хоби, ще бъде много трудно да спрете!
16. Свирене на музикални инструменти
Пианото е един от най-популярните инструменти там, но знаете ли, че е и сред най-лесните за научаване? Някои други примери са барабани, китара, цигулка, тромпет и др. Дори и да мислите, че няма да се радвате да научите ново умение след 50-годишна възраст, не се отказвайте! Винаги можете да вземете уроци лично или онлайн. Ако това все още не ви убеди, имайте предвид, че дори знаменитостите опитват това за забавление в наши дни.
17. Игла
Ако някога сте правили бродиране, тогава ще знаете, че това не е толкова просто, колкото да шиете копче на ризата си. Бродираните парчета са красиви, но отнемат часове работа... И кой има свободно време в наши дни? Ето защо правенето на нещо като игла може да бъде идеалното решение. Не се нуждаете от предишен опит или скъпо оборудване, всичко, което е необходимо е малко прежда, плат и въображение! Не забравяйте да проверите местната библиотека или магазин за занаяти, преди да харчите пари за нещо друго.
18. Сърфиране
Ако искате да прекарате известно време във водата, но не искате да се занимавате с вълни, тогава защо не опитате да сърфирате? Все още ще получите онова приятно усещане, че сте „едно с природата“, като същевременно ще подобрите баланса и цялостната си форма. Подобно на плуването, но изисква повече физически усилия, защото трябва да гребете, за да стигнете до дълбоките води, където са най-добрите вълни. Не е толкова трудно, колкото изглежда, обещавам!
19. Колоездене
Това е забавен начин да изследвате нови области или дори да започнете да карате мотоциклет, ако вече знаете какво правите. Ако не, не се притеснявайте!
В днешно време има много места, предлагащи уроци, така че това може да бъде чудесна възможност да научите нещо ново и да предизвикате себе си. Освен това колоезденето е чудесна форма на кардио, така че ще даде на сърцето ви тренировката, от която се нуждае!
20. Да се научим как да готвя
Ако не сте много пекар, тогава трябва поне да знаете как да готвите зеленчуци. Това е толкова важна част от всяка балансирана диета, че не можем просто да я пренебрегнем; в противен случай ще започнем да изпитваме здравословни проблеми по-рано от очакваното. Има много различни рецепти и някои хора дори не биха ги нарекли „рецепти“! Само не забравяйте да не прекалявате с нищо, защото това ще доведе само до наддаване на тегло по-бързо от всякога!
21. Практикуване на йога
Знам, че това всъщност не е хоби, но със сигурност може да стане. Известно е, че йога подобрява здравето ви и ви кара да се чувствате по-млади; понижава кръвното налягане, намалява стреса и подобрява качеството на съня! Хората от всички възрасти могат да се възползват от тази древна практика (включително мъжете!), ако желаят да положат усилия.
Йога не е като тичане там, където всеки може да го направи; трябва да сте психически подготвени или нищо няма да се случи. Не позволявайте това да ви обезкуражава 🙂 Започнете с няколко прости пози и продължете оттам.
22. риболов
Ако обичате да прекарвате известно време на открито, тогава това е точно нещо за вас! Риболовът се счита за релаксиращ от много хора, но имайте предвид, че изисква търпение.Ще трябва да седите на брега или дори в лодка с часове, преди нещо да се случи. Не е толкова лесно, колкото звучи, но ако сте на открито, това може да е вашето призвание!
Можете да получите евтина въдица от всеки магазин, така че няма причина да не я опитате.Имайте предвид, че трябва да имате лиценз за риболов, ако сте над 16 години... Така че може да си струва да се консултирате с местните власти, преди да тръгнете.
23. Събиране на чл
Няма значение дали са картини или скулптури; изкуството винаги е вдъхновяващо и стои страхотно на нашите стени! Това хоби може да заеме доста място, но в крайна сметка си заслужава, всяка стая ще изглежда като модерна галерия, след като всичките ви шедьоври са окачени по стените. Ако случайно купите нещо онлайн, уверете се, че не ви таксуват смешни суми за доставка. Това обикновено се случва с по-големи парчета, така че се подгответе предварително. О, и между другото: има много начини за показване и на малки предмети!
24. Хула хуп
Не смятахте ли, че хула хупът все още е популярен? Помисли отново ! Изглежда страхотно, когато се изпълнява правилно и няма значение на колко години сте, стига да имате правилната техника. Ще трябва да положите много усилия, ако искате да изглеждате като тези професионалисти по телевизията, но продължавайте! Резултатите ще говорят сами за себе си.Може би дори мотивира други хора да се присъединят. Това е страхотна тренировка и можете да я правите навсякъде!
25. Колоездене
Знам, че вече споменах колоезденето, но ако не сте фен на моторните превозни средства, това е идеалната алтернатива. Колоезденето може да бъде чудесен начин да изследвате нови места, като същевременно накарате сърцето ви да помпа. Не само това, но някои велосипеди всъщност се предлагат със скорости и ръчни спирачки, така че е наистина лесно да свикнете с тях след няколко опита! Тук има много възможности... Просто се качете на велосипеда си и вижте къде ще ви отведе!
26. Грижа за стайните растения
Дори ако имате домашни любимци или деца, растенията могат да помогнат за подобряване на настроението ви. Изглеждат страхотно на всяко място и не изискват много работа. Само не забравяйте да поливате растенията си редовно и да почиствате листата им от време на време. Можете също да експериментирате с различни саксии и типове почва, ако желаете – просто се уверете, че растението няма да умре.Това е страхотен и лесен начин да се погрижите за себе си! Ако не обичате да се грижите за домашни любимци, това може да е следващото най-добро нещо.Бързи връзки:
- Топ 25+ най-добри хобита за мъже над 50 години
- Топ 24 необичайни хобита
- Как да се справяме със стресови ситуации на работното място?
Заключение: Хобита за жени над 50 години през 2024 г
Най-добрият начин да намерите занимание, което ще ви хареса, е като запазите отворен ум и опитате нещо, което може да не звучи непременно като много забавно. Винаги можете да откривате нови неща по този начин, да ги изпробвате и да видите дали ще ви хванат окото. Някои хора обичат да карат ски, но мразят да играят тенис; може би сте от хората, които обичат да рисуват, но не знаят какво бихте направили с тенис ракета в ръцете си (все пак никога не се знае). Ето защо, стига да е предизвикателно, интересно и да носи някакво удоволствие, направете го! Няма значение дали е културен, физически или психически. Ако правите нещо полезно за себе си и за другите, това ще бъде възнаграждаващо по много начини.
