Од зоре времена, људи су се борили са памћењем. Нисте сами ако сте се икада осећали фрустрирано током теста, заборавили сте речи током конференције или сте занемарили куповину неопходних намирница. У неком тренутку, сви смо имали ретки луксуз да се исмевамо себе.
Међутим, постоје различити начини да побољшате своје памћење и организујете свој лични и професионални живот. Техника цхункинга је једна од најпопуларнијих стратегија за повећање меморијског капацитета.
Која ЛМС платформа је права за вас? Овај чланак ће то више објаснити
Шта је Цхункинг техника?
Комадовање је у суштини груписање повезаних или повезаних ставки у категорије тако да се могу скенирати или разумети брже и памтити дуже.
Према психологу са Харварда Џорџу А. Милеру, просечан људски ум може да задржи само седам информација одједном. Чување је техника за заобилажење инхерентних ограничења меморије.
Примери сецкања:
Иако појам „комадања“ може бити непознат другима, сви га редовно користимо. Најчешћи пример је учење телефонских бројева. Нико не може да се сети низа насумичних цифара, као што је 3124497473, ако није разбијен на пробављиве делове и дат као 312-449-7473.
На сличан начин, речи са више од седам слова могу се разбити на мање речи или слогове за потребе наставе. Незаборавнији начин изговора нилског коња је хип-попо-тамус. Вероватније је да ћете се сетити речи нар ако је изговорите нар-гранат.
Периодични систем елемената је још један изузетан пример. То је табеларни приказ хемијских елемената сортираних према различитим факторима, укључујући атомски број, конфигурацију електрона и хемијска својства.
Три основне стратегије су груписање у делове којима се може управљати, тражење сличних образаца и организовање по значењу и асоцијацијама.
Техника сецкања: КСНУМКС Типс Започети
1. Одредите приоритет информацијама
Одређивање приоритета и структурирање садржаја у вашој области студија је први корак у максимизирању ефикасности цхункинг-а. Метода обрнуте пирамиде, у којој се информације представљају у опадајућем редоследу важности, је најефикаснији начин да се то постигне.
На пример, када се учи о одређеном софтверу, основа пирамиде ће се састојати од најважнијих информација, као што су њена функција и препознатљиве особине.
Централни део ће садржати додатне информације и пратеће аспекте, као што су упутства за подешавање, пословни алати, компатибилност и цене. И на крају, врх пирамиде ће се састојати од драгоцених, али неважних предмета.
Ова расцепканост веће целине на мање делове олакшава нам да се присећамо знања на дужи временски период.
2. Пронађите сличности
Када делите велики блок информација на мање делове, важно је тражити заједничке карактеристике унутар компоненти. Да ли постоје неке заједничке карактеристике? Да ли су чланови неке посебне групе? Да ли постижу исти циљ?
Списак свих добитника Нобелове награде за дату годину, на пример, већ је категорисан по области учинка. Једну категорију чине појединци који су дали изузетан допринос у областима хемије, физике, економије итд.
Приликом сецкања може се користити иста техника. Ако поделите животиње на њихове одговарајуће класификације, као што су сисари, гмизавци и птице, биће лакше да се сетите насумичне листе створења. Свакако можете креирати сопствене категорије. Ево, искористи своју креативност.
3. Направите везе и асоцијације
Још један ефикасан метод за задржавање информација је повезивање са претходним сећањима. Конкретно, ако успоставите менталну везу, хрватски градови Дубровник, Сплит и Шибеник, који су служили као локације за снимање популарне телевизијске серије Игра престола, трајно ће вам се урезати у памет. Слично као што можете додати додатне информације ономе што сте приметили или искусили.
4. Креирајте и користите акрониме
Ово је најзабавнији приступ груписања. Користите мнемонику или акрониме да бисте лакше запамтили информације ако нема везе између компоненти или заједничких особина.
Најистакнутији пример овога је мнемоника Рои Г. Бив, која означава црвену, наранџасту, жуту, зелену, плаву, индиго и љубичасту. Направите једноставне акрониме за информације које желите да запамтите.
5. Укључите визуелне елементе
Визуелни и визуелни елементи значајно повећавају памћење. Велике блокове текста је тешко запамтити поред тога што их је тешко прелетјети.
Да бисте лакше запамтили информације, поделите их на тачке и користите визуелна помагала. Чак и након што погледате најдосаднију презентацију, сликовитије ћете запамтити контекст и садржај ако има привлачну графику.
6. Вежба је кључ
Моћи ћете да савладате методу цепања уз доследну праксу. Користећи технику комадања, почните тако што ћете запамтити најмање пет објеката.
Када постигнете постигнуће, натерајте себе да постепено додајете више ставки. Можете да тренирате свој мозак да постепено преноси нове информације из радне меморије у несвесну меморију.
Добијте огроман попуст на највећој ЛМС платформи
Линкови:
