З незапам’ятних часів люди боролися із запам’ятовуванням. Ви не самотні, якщо коли-небудь відчували розчарування під час іспиту, забули тезу для розмови під час конференції або знехтували придбанням необхідних продуктів. У якийсь момент ми всі мали рідкісну розкіш познущатися над собою в пам’яті.
Однак існує безліч способів покращити пам’ять і організувати особисте та професійне життя. Техніка фрагментації є однією з найпопулярніших стратегій збільшення обсягу пам’яті.
Яка платформа LMS підходить саме вам? Ця стаття пояснить це більше
Що таке техніка чанкінга?
Розбиття на фрагменти — це, по суті, групування пов’язаних або пов’язаних елементів у категорії, щоб їх можна було сканувати чи зрозуміти швидше та запам’ятати надовго.
За словами гарвардського психолога Джорджа А. Міллера, середньостатистичний людський розум може утримувати лише сім одиниць інформації одночасно. Розбиття на фрагменти — це техніка для обходу внутрішніх обмежень пам’яті.
Приклади фрагментації:
Хоча поняття «розбивання» може бути незнайомим для інших, ми всі використовуємо його на регулярній основі. Найпоширенішим прикладом є вивчення телефонних номерів. Ніхто не зможе згадати рядок випадкових цифр, як-от 3124497473, якщо він не розбитий на легкозасвоювані частини та не заданий як 312-449-7473.
Подібним чином слова з більш ніж семи літер можна розбити на менші слова або склади з метою навчання. Більш запам'ятовується спосіб вимови бегемот - гіп-попо-тамус. З більшою ймовірністю ви запам’ятаєте слово гранат, якщо вимовите його гранат.
Періодична таблиця елементів є ще одним видатним прикладом. Це табличне представлення хімічних елементів, відсортованих за різними факторами, включаючи атомний номер, електронну конфігурацію та хімічні властивості.
Три основні стратегії — групування в керовані біти, пошук подібних шаблонів і організація за значенням і асоціаціями.
Техніка подрібнення: Поради 6 Початок роботи
1. Розставте інформацію за пріоритетністю
Визначення пріоритетів і структурування вмісту у вашій галузі навчання є першим кроком до досягнення максимальної ефективності фрагментації. Метод перевернутої піраміди, в якому інформація представлена в порядку зменшення важливості, є найефективнішим способом досягнення цього.
Наприклад, коли ви дізнаєтеся про певну частину програмного забезпечення, основа піраміди складатиметься з найважливішої інформації, такої як її функції та відмінні риси.
Центральна частина міститиме додаткову інформацію та допоміжні аспекти, такі як інструкції з налаштування, бізнес-інструменти, сумісність і ціни. І в кінцевому підсумку вершина піраміди буде складатися з дорогоцінних, але неважливих предметів.
Така фрагментація більшого цілого на менші частини полегшує нам запам’ятовування знань протягом більш тривалого періоду часу.
2. Знайти схожість
Розбиваючи великий блок інформації на менші частини, важливо шукати спільні риси всередині компонентів. Чи є спільні характеристики? Чи є вони членами якихось конкретних груп? Чи досягають вони однієї мети?
Список усіх лауреатів Нобелівської премії за певний рік, наприклад, уже класифіковано за сферами діяльності. Особи, які зробили винятковий внесок у галузі хімії, фізики, економіки тощо, складають одну категорію.
При подрібненні можна використовувати ту саму техніку. Якщо розділити тварин на відповідні класифікації, наприклад ссавці, рептилії та птахи, буде легше згадати довільний список істот. Звичайно, ви можете створювати власні категорії. Тут використовуйте свою творчість.
3. Створюйте посилання та асоціації
Ще один ефективний спосіб зберегти інформацію – зв’язати її з попередніми спогадами. Зокрема, якщо ви встановите ментальний зв’язок, хорватські міста Дубровник, Спліт і Шибеніка, які служили місцем зйомок популярного телесеріалу «Гра престолів», назавжди закарбуються у вашій пам’яті. Подібно до того, як ви можете додати додаткову інформацію до того, що ви спостерігали або пережили.
4. Утворіть і використовуйте акроніми
Це найцікавіший підхід до використання фрагментів. Використовуйте мнемотехніку або акроніми, щоб допомогти вам запам’ятати інформацію, якщо між компонентами немає зв’язку чи спільних рис.
Найвидатнішим прикладом цього є мнемоніка Роя Г. Біва, яка означає червоний, оранжевий, жовтий, зелений, синій, індиго та фіолетовий. Створіть прості абревіатури для інформації, яку ви хочете запам’ятати.
5. Додайте візуальні елементи
Візуали та візуали значно підвищують пам’ять. Великі блоки тексту важко запам’ятати, а також важко переглянути.
Щоб допомогти вам запам’ятати інформацію, розділіть її на пункти та використовуйте наочні посібники. Навіть після перегляду найнуднішої презентації ви запам’ятаєте контекст і зміст яскравіше, якщо вона має привабливу графіку.
6. Практика - це ключ
Послідовно практикуючись, ви зможете освоїти метод поділу. Використовуючи техніку поділу, почніть із запам’ятовування принаймні п’яти об’єктів.
Коли ви досягнете досягнення, намагайтеся поступово додавати більше предметів. Ви можете навчити свій мозок поступово переносити нову інформацію з робочої пам’яті в несвідому.
Отримайте величезну знижку на найкращій платформі LMS
Швидкі посилання:
